icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.

Visar poster från January 2013

15 januari 2013 10:55

Stiltje....

var det här! Uj, uj, uj vad jag INTE har levt som jag bör sedan helgen :/ Jag har ätit både godis och vitt bröd och druckit läsk........fy på mig!!! Imorgon är det vägning för BL 2013 och jag hoppas att mina utsvävningar inte syns på vågen. Ja...

Läs mer Kommentera
8 januari 2013 10:16
2

Första invägningen med BL 2013.......

idag och vågen visade på minus, det tackar jag för! En stor omställning i kosten jämfört med den senaste månaden och lite mer rörelse i vardagen har gjort sitt. Sen är det antagligen endel vätska också, så klart! Men det känns ju toppen och mo...

Läs mer Kommentera
7 januari 2013 10:38

Måndagmorgon.....

startade brutalt med att min ettåring tyckte att kl 05.50 var en bra tid att börja dagen (jag dööööör!). Men så är det att ha smått antar jag ;) Efter att vi (läs; jag) kravlat oss upp ur sängen och släpat in oss i köket så började frukostf...

Läs mer Kommentera
5 januari 2013 19:48
4

Oj, oj, oj....

Jag ligger rejält över det dagliga intaget av kalorier....och då har jag extra många då jag ammar mitt barn.....Jag tycker att jag har rätt bra koll och jag har nog ansett att jag inte äter så mkt. MEN när jag nu tar mig tid och verkligen skriver...

Läs mer Kommentera
4 januari 2013 21:42

Fredagsmyset......

blev INTE varma mackor utan tacos, inte vidare orginellt, men gott! Känns även lite bättre än det först nämnda men såg ändå när jag knappade in maten här på sidan att det var fasligt många kcal, alldeles föööör många :/ tortillasbrödet...

Läs mer Kommentera
4 januari 2013 12:13
3

Fredag :)

Snart vankas det helg igen! Både bra och dåligt....Mysigt att hela familjen är hemma tillsammans men det brukar också innebära en massa onyttigheter :/ Igår kväll var det den första kvällen på ett par veckor som jag inte satt och mumsade godi...

Läs mer Kommentera
3 januari 2013 11:57

I startgropen...

Det går ju inte i raketfart det här.....Men, lyckades iaf få till en nyttig middag igår! Bara en sån sak :) Uppskattades av både mig och sambon. Till lunch idag blir det rester från igår och till middag blir det lax, smaskens. På måndag kör vi...

Läs mer Kommentera