icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
4 januari 2013 21:42

Fredagsmyset......

blev INTE varma mackor utan tacos, inte vidare orginellt, men gott! Känns även lite bättre än det först nämnda men såg ändå när jag knappade in maten här på sidan att det var fasligt många kcal, alldeles föööör många :/ tortillasbrödet är stora boven i dramat. Än så länge hålls sötsuget under kontroll med morötter och dipp :) dippen gjorde jag på mini crème fraîche och persillade, men det är ju väldigt mycket salt i kryddblandningen så det är väl si så där med nyttighetsfaktorn men allt är bättre än godis just nu! Jag har faktiskt köpt hem mörk choklad med hög kakaohalt om, utifall, att! Till detta dricker jag vatten, tjohooo :) Känner mig faktiskt duktigt då jag var den som handlade maten idag och sambon önskade lösgodis. Jag har plockat i godis till honom och det finns i kylen, men inget som stör mig faktiskt! Det är dessa tillfällen jag ska tänka på när motivationen tryter. Tänka att; jag var ju duktig i fredags och då är ju allt det ogjort om jag ska moffa godis. Annars brukar tankarna snarare gå så här; nu har jag ju ändå ätit kaka/bulle till kaffet, då kan jag ju lika gärna ta godis till kvällen...tex. Fortsatt trevlig fredag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.