icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
8 januari 2013 10:16
2

Första invägningen med BL 2013.......

idag och vågen visade på minus, det tackar jag för! En stor omställning i kosten jämfört med den senaste månaden och lite mer rörelse i vardagen har gjort sitt. Sen är det antagligen endel vätska också, så klart! Men det känns ju toppen och motivationen är hög. Igår blev det middag från medelhavsmenyn; spansk köttgryta. Det doftade ljuvligt i köket särskilt när jag kryddade på grytan med kanel mmmmm....Skulle även varit saffran i, men det hade jag missat :( Kan rekommendera denna gryta dock, för den som äter potatis och rotfrukter fortfarande. Till lunch blir det matlåda på grytan och vad det blir till middag har jag ingen aning om! Vi är bortbjudna till svärmor, men det brukar bli hyfsat nyttigt där. Jag önskar er en trevlig tisdag! // Nrj

Kommentarer

  • 8 januari 2013 10:30
    utter
    Woho för minus! :D
  • 8 januari 2013 10:33
    Eller hur! Wohooo ;)

Logga in för att skriva en kommentar.