icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
27 januari 2010 21:29

Andra dagen

Så, då var den andra dagen tillända på isodieten....men jag lyckas inte äta så många kcal som jag ska, trots att jag äter efter recept. Enlig dieten ska jag äta 1600 kcal men jag ligger under. Jag ska ju orka träna också =) I dag har jag förberett matlådor för resten av veckan, inklusive helgen. Alldeles för lätt att halka tillbaka i gamla fotspår annars, så här i början, tänker jag. Har varit en riktig husmor och stått i köket HELA dagen =) Nu börjar det bli dags på att sova, god natt =)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.