icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
10 januari 2011 14:28

EA active sports...

Idag har jag startat mitt 9 veckors träningsschema på min julklapp :) Jag fick EA active sports till playstation av sambon i julklapp, men inte testat det på riktigt förns idag. Jag har blandade känslor så här i efterhand. Överlag så gillar jag träningen, just det jag kör kan väl liknas vid intervallträning. Vissa övningar är riktigt jobbiga medan andra knappt känns. MEN jag höll på att få hjärnblödning när en övning inte fungerade. Förstår att själva poängen är att man ska ha en PT men när spelet är sååå känsligt så övningen inte går att slutföra så blir man ju INTE glad. Det var dessutom "bara" squats, jag böjde och bände och lutade åt alla håll men det fungerade inte. Får väl jobba på den :) Däremot kommer jag vilja komplettera denna träning med mer pulshöjande så småningom men så här första veckan är det nog bra att smygstarta lite! Försov mig lite i morse så maten släpar efter, fick hoppa över mitt första mellanmål men nu efter lunchen ligger jag i fas igen! Får se till att ställa klockan imorgon....

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.