icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
18 januari 2011 18:19
2

Tisdagkvällen har......

kommit och jag väntar på att sambon ska komma från affären med köttfärs, så jag kan styra igång middagen! Det var enklare förra veckan när jag hade handlat exakt det jag skulle ha och följde menyerna till punkt och pricka. Jag upptäckte dock att även om författarna till menyerna sett till att alla näringsämnen täcks så stod jag i slutet på förra veckan med endel råvaror som inte hade någon nytta. Det är dyrt nog att äta den här maten, så nu har det fått vara lite egen planering, jag äter enl iso recepten men jag plockar lite beroende vad som finns hemma. Detta "improviserande" är i lite tidigt skede av mitt nya liv =) för det känns som om tiderna mellan målen förskjuts hela tiden....Jag är inte redo =) Så imorgon när jag kommit hem från storstan så ska jag skriva en inköpslista! Bortsett från dessa matbekymmer jag har ;) så har jag faktiskt bokat SPA behandling till mig och min syster! En varsinn ansiktsbehandling på tisdag nästa vecka =) Vi ska sticka dit lite tidigare och träna, sen efter behandlingen blir det nog lite bubbelpool. En liten minibelöning helt enkelt :) Jag har presentkort på rätt så mycket pengar som går ut om tre veckor och jag vill ju inte spa:a själv, så då får systeryster följa med. Nehe, nu kom min köttfärs hem :) Ha en superhärlig kväll alla!

Kommentarer

  • 18 januari 2011 18:55
    Ja jag är ju inte inne på sama diet, men jag tycker o att menyerna inhåller många saker, så jag kör på inpuls, ser bara till att jag har ägg o salader + proteiner i frys så fixar sig allt,ha även jag ett gåvo kort på spa, men tänket vänta några kilon
  • 18 januari 2011 20:40
    mitt problem är att när det blir på imupls så rinner det ur sanden efter ett tag....Men tanken är ju att det ska sitta i ryggraden när jag är klar! Ja, jag har väntat FÖR länge med mitt spaande, det går ut nu i februari! Ha det gott :)

Logga in för att skriva en kommentar.