icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
11 januari 2011 10:00
2

Vilken skillnad...

Det är ju larvigt att man kan känna sådan skillnad redan första dagen med "rätt" mat! Magen känns lugnare, jag känner mig piggare och betydligt gladare...så varför, varför, varför gör jag så där mot sig själv? Varför faller jag tillbaka i gamla vanor med dålig mat, när jag känner hur mycket bättre jag mår redan dag ett?! Det känns som om jag dragit i nödbromsen nu, det känns skönt. Så mycket som jag väger idag har jag inte vägt på många, många år. Nu står det still på vågen och förhoppningsvis går det nedåt redan i veckan. Mitt mål är -1 kg på måndag, så jag hoppas ISO maten fungerar även denna omgång. Lycka till alla därute :)

Kommentarer

  • 12 januari 2011 10:59
    Newbie
    Ja, visst känner man sig smalare och nyttigare rent mentalt så fort man bestämt sig? ;) Konstig, den där hjärnan... Duktig du är, skickar en massa peppkramar från mig!
  • 12 januari 2011 14:52
    nrj
    Tack och detsamma till dig :)

Logga in för att skriva en kommentar.