icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
14 januari 2011 10:45

Helg

Så, fredag idag då. Sista dagen på arbetsveckan för sambon, ska bli trevligt att spendera lite tid ihop. Det är även de två dagar i veckan som sätter mig på hårdaste prov. Inte så mycket när det gäller godis och sånt, det kan jag faktiskt stå emot, utan svårigheterna ligger i att behålla regelbundna måltider. Frukost är aldrig ett problem, jag ääälskar det målet :) Lunchen och det sista melliset kan dock glömmas bort....Innan jag började med den här maten så kunde en lördag innehålla endast frukost och middag och en massa kaffe däremellan. Jag ska verkligen hålla fokus =) Ska försöka få sambon att äta lite lunch också, kan han behöva! Nu ska jag göra en massa måsten och efter det står träning på schemat! Trevlig fredag alla därute och kämpa på!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.