icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
15 januari 2011 11:07
2

Fredagkvällen...

gick bra, men, jag som så kaxigt skrev att "att stå emot godis har jag inga problem med"....jag låg i soffan igårkväll och var sååå godissugen! Nu åt jag ju inget iof men funderar över om jag blev sugen bara för att jag vet att jag inte ska el ska jag öka på med lite mer protein i min mat? Min sambo, som är en riktigt lite gottegris :), han har kunnat sitta med en stor godisskål framför mig tidigare och jag har inte ens tänkt på att ta en bit. Jag har bestämt att dessa två första veckor ska jag äta enl boken, men efter det ska jag ha en dag i veckan där jag får sväva ut med något valfritt :) Sen om det blir ett par godisbitar det får vi se. Jag tror inte på att förbjuda saker däremot skadar det absolut inte att strunta i socker ett par veckor. Middagen igår var dessutom söt i smaken så det borde ha varit tillräckligt, rotfrukter i ugn bla rödbetor och kålrot, har ju en väldigt söt smak. Det känner jag nu när jag inte ätit så mkt annat socker. Vi ska alldeles strax göra oss i ordning för att ta en promenad. Ska ned och plocka upp ett annat par på vägen, de ska "vädra" sin lilla son :) Sen blir det nog kaffe, fikabröd för de övriga, men jag ska förbereda mitt mellis och ta med det. Ha en underbara lördag och kämpa på!

Kommentarer

  • 15 januari 2011 11:26
    Ja är lite inne på det samma tänket,,jag har inga problem att inte äta godis o sött till vanligt, men jag tror lite att det är hjärnspöken som ställer till det bara för att vi nu INTE ska äta,,ha en skön prommis
  • 15 januari 2011 17:02
    Tack för det! =)

Logga in för att skriva en kommentar.