Att orka hålla ut....

Det är mitt största problem. Helgen har gått bra, inget godis eller annat onyttigt har åkt ned. Det trots att sambon mumsade godis i fredags, lite diskret så där ;) Igår kväll åt övriga pizza och jag åt min mat. Men så här långt brukar jag sköta mig, det är veckorna som jag går in i nu som brukar vara värre. Här någonstans brukar min glödande entusiasm över de kilon jag tappat mattas ut och till helgen så tänker jag att "bara liiiiite godis, jag kommer gå ned i vikt ändå. Liiiite gör ingen skillnad". Och det gör det säkert inte om jag bara skulle hålla mig till liiiiite och bara den gången. Men, det är som att då släpper spärren. Då har jag tillåtit mig själv och sen slarvar jag lite på onsdagen för "jag hann inte fixa matlådan" osv. Var det någon som såg Gunde Svans nya program "i huvudet på Gunde", tror jag det hette!? Magdalena Forsberg var inbjuden gäst. Här pratar vi två individer med självdisciplin! För att gå så långt i sina tävlingskarriärer så krävs det ju något som inte alla har, tror jag. Magda sa en sak; hon har aldrig hoppat över ett träningspass! Detta av rädsla för att OM hon skulle göra det så skulle det bli för lätt att göra det en gång till. För kanske hon hade vunnit den där världscupen trots att hon hoppat över fem träningspass, vem vet? Men, med den inställningen har hon tagit sig till toppen år, efter år. Det blev inspirerande för mig. Om jag håller mig till min kost och motion 80% av tiden så kan jag inget annat än lyckas. Och om jag struntar i helggottet nu under den här månaden så minimerar jag riskerna att ge upp och tappa motivationen. Fortsatta bra resultat peppar mig, det märkte jag ju i och med klänningen som passade i fredags. Jag tror att man som vanlig motionär kan finna mycket glädje i att lyssna på människor som under många år har slitit för resultat i olika sporter. De är ju även proffs på den mentala biten. Nu är det dags för en kopp kaffe medan lillskrutt sover, ha en härlig söndag där ute!

Kommentarer

27 oktober 2013 21:54

tiwesa

Ja, jag är ju likadan - man behöver verkligen medgångar för att orka fortsätta. Köpte aftonbladets lchf-tidning igår, där var det många som skrev att bloggandet höll dem på rätt köl, och jag förstår precis vad de menar! Så himla motiverande med bara lite peppning från någon som går igenom samma sak. Bra att du fortfarande är på banan - vilken dag har du vägdag? För min del är det imorgon...
28 oktober 2013 10:54

nrj

Ja, jag håller med! Det är en tröst att inte genomgå allt själv =) Man finner stöd i varandras mot- och medgångar. Jag har varit stor lchf motståndare, men inser nu att jag faktiskt äter lchf när det gäller vissa av måltiderna =) Skulle dock inte enbart kunna äta strikt lchf, jag törs helt ärligt inte. Men det är god mat och enkla recept! Jag väger mig inte alls just nu. Kör med måttbandet istället. Jag kommer att "hoppa upp" på vågen när min kickstart är över, för att se var jag landat. Jag har vägt mig en gång i vecka förut och märkt att de ggr som jag inte gått ned eller som jag ligger på +-0 påverkar mig negativt, så jag kollar kläder och allmänt välmående just nu! Hur gick det med din vägning? Kämpa på hur som!

Logga in för att skriva en kommentar.