icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
17 oktober 2013 19:40

Dag 1, på riktigt :)

Det har gått i ett idag! Min frukost; bovetegröt.....var sådär måste jag säga! Det är något med konsistensen som jag inte riktigt fixar. Men i med mer mandlar och äpplen så kanske det fungerar bättre. Det är stressigt och pyssligt och kräver sin planering detta ätande :) Men idag hade jag varit duktig och tagit fram kyckling ur frysen innan mitt seminarie och när det var klart så var det bara att körs igång med middagen. Jag gillar verkligen de enkla och snabba recepten som ingår i kickstartsprogrammets menyer! Toppen! Ikväll blir det en tv-kväll. Träningen är ju avklarad och jag ligger i fas med studierna, så då kan jag slappna av och bara ta det lugnt. Ha en skön torsdagskväll gott folk!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.