Det rullar på....

Här flyter det på bra just nu trots att jag inte kunnat träna på ett par dagar. Jag har känt av en förkylning som ligger och lurar, den kan liksom inte riktigt bestämma sig för om den ska bryta ut eller om den ska försvinna. Mycket irriterande! Om det inte förvärrats imorgon kommer jag träna igen. Jag har inte följt min kickstartsmeny till punkt och pricka denna vecka, Men, jag äter min grötfrukost och mitt ägg, jag äter mellis och jag äter minimalt med kolhydrater på kvällarna. På fredag ska jag mäta midjemåttet igen och jag hoppas, hoppas att det hänt något! Jag brukar, efter mina viktminskningsförsök, när jag "misslyckats" med mina mål bli så sjukt irriterad på mig själv. För inte nog med att jag gett upp, jag har även gjort utgångsläget ännu sämre. Varför kör jag inte vidare när jag tappat 1-2 kilo, för att efter ett par veckor ha tappat 2 kg till som sen blir 4 kg osv. Nej, jag slutar efter att ha gått ned 4 kg och fortsätter livet som vanligt, sedan när jag får ett ryck så har jag bara gjort det dubbelt så besvärligt för mig själv :/ Konstig mekanism jag har inombords och jag funderar över vad det är som hindrar mig själv från att lyckas? Vad kommer den där rösten ifrån som övertalar mig att ta den där godisbiten, eller att äta den där onyttiga maten? Och varför lyckas jag inte stå emot den? En sak vet jag i alla fall och det är att den rösten är lättare att stå emot med ett jämt blodsocker. A och O för mig är mina mellanmål. Jag måste äta något proteinrikt mellan målen för att inte få de där dipparna för annars är jag rökt om det finns något onyttigt att tillgå hemma. Nu ska jag ta tag i mitt andra måste där självdisciplinen tryter ibland...studierna ;)

Kommentarer

23 oktober 2013 21:03

tiwesa

Om det här hade varit facebook hade jag tryckt gilla, för det är precis så jag känner mig :-)
23 oktober 2013 21:22

nrj

ja, skönt att inte vara ensam i alla fall =) Men visst är det dumt!?
23 oktober 2013 21:53

tiwesa

Ja, eller hur! Tänk om man skulle räkna ihop alla kilon man någonsin tappat...

Logga in för att skriva en kommentar.