icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
21 april 2014 13:52

Sol ute, sol inne.....

Vilket väder vi har! Helt fantastiskt och jag bara älskat när påsken ligger i april, det brukar kunna bli riktigt fina dagar. Vi har grillat och ätit gott. Visst har det slunkit ned godis men det viktigaste är att trenden bryts nu efter ledigheterna och att rutinerna kommer igång igen. Då tror jag faktiskt inte att ett påskägg "hit å dit" spelar någon roll. Faran ligger i om man fortsätter äta godis varje dag, hela veckan. Imorgon börjar min VFU och det innebär lite längre dagar än vanligt. Vi ska försöka komma i väg och veckohandla lite i eftermiddag. Finns den nyttiga maten hemma och allt är förberett minskar riskerna för onyttig snabbmat.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.