icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Återfallsförbrytare som startar igång någon form av viktminskningsplan ett par ggr om året! Når en komfortabel nivå och tenderar att stanna där när det gäller nyttig mat och träning. För att efter det återgå till det gamla vanliga och på det följer viktuppgång som ett brev på posten. Är less på att inte kunna ha mina kläder i garderoben, på att vara trött och småsugen på mat och godis nästan varje dag. Jag vill vara en hälsosam förebild till mitt barn och att det blir självklart med sunda val i framtiden.
2 juni 2015 08:40

Tisdag 2/6

Juni och jag har förberett mig för terminens sista seminarium :)  Efter det har jag en skriftlig inlämningsuppgift kvar sen väntar ett låååångt sommarlov tillsammans med min son. Sambon har semester i juli och får mysa med oss då. 

Var ute på en kvällspromenad igårkväll. Lyckades skrapa ihop 12 000 steg :o igår förvånad då jag mest for runt i trädgården men många bäckar små ;)

Fortsätter med någon form av GI-kost och motion och det verkar fungera hyfsat. Har en klick kokosfett i gröten varje morgon och det är så gott! Testade att göra pumpernutsquash i ugn med kokosfett på till middagen i lördags. Helt ok men föredrar nog sötpotatis. 

Nu blir det att starta upp datorn och plugga!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.