icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
10 oktober 2013 11:26
3

Vilken välsignelse!

vilken välsignelse att få uppleva att jag bara kan ta några bitar choklad och känna mig nöjd. Det fans en 100 g chokladkaka. som bara låg i kylen. Jag var sugen men bestämde mig för att bara ta 25 g. Inte ett gram mer. Jag tog 25 g och sen slängde jag chokladkakan och har fortfarande inte ångrat mig. Förut har jag kunnat ta upp chokladen igen (om den har legat i papper) och fortsatt äta, jag vet, fruktansvärt äckligt.. men bara för begäret. Vilken prestation, och vilken härlig känsla. Igår tackade jag nej till nybakt bröd på jobbet. (min favorit) jag åt mina 50g minikessela och några hallon och kände mig nöjd.

Kommentarer

  • 10 oktober 2013 11:40
    svalu
    Starkt. Särskilt med tanke på vad du tidigare skrivit. Sätta gränser och bestämma sig att följa dessa. Impressing. Pepp.
  • 10 oktober 2013 12:09
    yatzy
    Du är stark! Pepp till dig!
  • 12 oktober 2013 00:16
    okunnig
    Tack vänner:-)

Logga in för att skriva en kommentar.