Mitt första delmål för vikten var att gå ner ca 2 kg och hamna under 80 kg, och nu har vågen hållt sig runt 79,5 kg de senaste 2 veckorna, så det får man väl ändå vara nöjd med!
Nästa delmål är att ta mig ner till ett BMI där jag inte längre är...
Nu har det gått tre veckor sedan jag startade min resa här på matdagboken och jag har gått ner ca 2 kg! Jippi! Min vikt har nu legat under 80 kg sedan i onsdag och mitt BMI hamnade idag precis under 31. Nästa mål är att komma ner under BMI 30 för a...
En hel vecka har gått sen jag blev medlem här på matdagboken och resultatet på vågen visar minus 0,9 kg!
Jag har haft tre teman för mina små delmål den här veckan:
... att en gång för alla ta itu med min övervikt.
Jag har under hela mitt liv kämpat med mer eller mindre övervikt, och under de senaste åren har jag lagt på mig mer än nånsin. Idag när jag hoppade upp på vågen stannade den på ett "all time hi...