Har varit slappare än slappast med träning hittills den här veckan. Igår hade jag tänkt köra en timma på crosstrainern och vet att jag oftast mår bättre när jag väl kommer igång på crossen eller gympapassetmen huvudvärk och allmän seghet v...
Slängde med mig träningskläder idag och hade tänkt hinna gå till ett gym på förmiddagen men ett möte jag missat i kalendern sabbade de planerna :/ Eftermiddagen funkade inte så jag tänkte mig sen kvällträning hemma. Sen för att vi hade spänna...
Solen strålar och blåsten är ganska snäll :) Jag har precis kommit in efter en rask 7 km promenad. Till sällskap hade jag alla 3 hundarna kopplade i midjebältet, det gick förvånansvärt bra att ha med alla 3. Jämthunden (blir ett år i mars) är...
Det är synd att man måste vara inne på jobbet en sån här härlig, solig höstdag. Hade varit så skönt att tanka höstluft och ljus men man måste ju tjäna sitt uppehälle också så jag får hoppas på att helgen bjuder på bra promenadväder! S...
Trots att klockan var över 22 ikväll när jag äntligen kom så långt som till träning (jobbade till 18 och sen var det musikkår, hemma ca. 21.30 och ägnade en stund åt att prata med maken innan han sa god natt) hoppade jag på crossen och körde 30...
I förmiddags blev det lite äkta ‘funktionell’ träning då vi gjöt plintar i vårt nya pumphus. Jag bar vatten från dammen, cementsäckar samt baljan med färdigblandad cement in och ut ur pumphuset ett antal vändor :) Sen stack vi in till stan...
Så är vi inne i vardagsrutinerna igen, maken och jag jobbar, döttrarna på fritids (skolan börjar på måndag) och jag ska sätta mig ner och skriva ihop en viktminskningsplan för hösten. Ska planera in träning och ge mig själv lite grund`stenar`/c...
Stukade foten för 1½ vecka sedan och har inte kunnat/velat springa då fotleden gjort riktigt ont av minsta lilla `snedsteg`. Nu känns det mycket bättre och till helgen ska jag igång igen. Tyvärr dalade motivationen för all träning så mina styrke...
Har varit off i en vecka, har haft min föräldrar här, äldsta dottern har fyllt år och vi har gjort lite utflykter vilket inneburit såväl mindre med motion som mer att äta (både onyttigheter som volym). Tar det som att jag haft semester :) Hoppade...
Funderar på vilken utrustning jag ska införskaffa till höst/vinter när det inte funkar att med promenader/jogg [KURSIV](jag bor på bonnvischan där jag tar mina promenader på landsvägen)[/KURSIV]. Väger för- och nackdelar för crosstrainer vs. l...
Har varit lite off några dagar, men off pga av roliga saker. Vi hämtade ju nämligen hem vår lilla hundbebis i lördags. Totalt blev det 150 mil i bil (hälften på fredagen och hälften hem på lördagen). Sen har mamma och pappa varit hos oss ett par...
Nu blir det dåligt med träning för mig några dagar. Igår hann jag bara med ett snabbgympaprogram på 15 min och idag och imorgon sitter jag i bilen hela dagen. Vi ska hämta hem vår nya familjemedlem, jämthundsvalpen Ställa. 70 mil i bil idag och 7...