10 kg på 3 månader någon som hänger på?

TACK för allt pepp från er.....era mail värmer i vinterkylan!!!!! Och visst är de som de flesta av er skriver...att inget blr bättre av att tröstäta....utan snarare tvärtom. Har ingen större motivation till att fylla i min mat och att motionera.....men jag biter ihop och kämpar på.....så jag har inte tröstätit något godis under i går och idag.............en förbättring i alla fall.Låter som en bra ide att ta nya tag 2011......vi har ju alla kommit en bit på vägen under 2010!!!!!Ha det bra allihopa och än en gång TACK för era peppande mail och pepp i forumet!!!!! PEPPKRAMAR till er!!

Hej!!Här kommer en liten uppdatering på vår lista sen i söndags, chef hade också ett minus att bidra med!!!Hoppas att det går bra för er alla....nu börjar frestelserna rasa över en adventsfika, luciafiranden, glöggpartyn¨, julbord och en massa smaskigt julgodis!!!! Idag har jag i alla fall tagit mig i kragen och fyllt i min mat i dagboken för att se hur jag ligger till kalorimässigt......och efter halva dagen ser det okej ut.Har tänkt att jag inte ska ha ett plus den här veckan också.....hoppas att det går. Ha det bra allihopa och hoppas att vi alla hörs på lördag!!!.....................Start...........Förändring.............TotaltChef ……........84................-0,4..........................-3,7flisan67 ……..82,5 ….........-/+ 0.................…….-5,0Havet ……......90,8 ……......-0,3.........................-1,2Hilda …….......83,4 ……......-0,7......................... -6,3mameva …….86,9 …….....+ 0,7 …….............. .-10,3Tl1985 ……....83,3 …….......................................- 5,1Summa ………….……..........-0,7...........…….......-39,9

Hallå där,matdagboken, kan nån såga mig varför det är så lätt att inte fylla i fast jag egentligen vet att jag skulle göra det, hmmm, nåväl det har inte blivit gjort på 2 dagar och det lär inte bli imorgon heller. tror i och för sig inte att kalorierna rusat iväg men jag har heller ingen riktig koll på dem.Igår var jag och en arbetskompis till stan efter jobbet och "fikade" ute och då  är det ju jättesvårt att verkligen veta vad man stoppar i sig, likadant imorgon fast då på egen hand, julklappsinköp står på programmet.Sen precis som MammaEva skrover snart jul med alla frestelser det innebär, jag är nog glad om jag inte går upp innan året är slut så får jag ta tag i det nästa år.Vad tycker ni om att det ska bli lite nytt och plusmedlemskap?? Själv vet jag inte riktigt men kommer säkert att hoppa på det nu på en gång och så får vi se sen,Ha det gott allihopa och fredagsmys lagom. Peppkramar till alla.

Hej tjejer!!!Hade vågen på min sida den här lördagen och fick ett minus!!!!!!Hoppas att det går riktigt bra för er andra också.....vi är värda ett minus allihopa i dessa tider när alla "traditionella" frestelser hoppar på oss...........var på mitt första julbord igår, ska på mitt andra på tisdag, mitt tredje nästa fredag och sen ska jag på fyra luciafiranden med fika under nästa vecka.........hur ska man få vågen på sin sida ??????............jag behöver nog komma igång att röra på mig rejält!!!!!Nu ska jag klä på mig och promenera till minyngsats hockeyträning.....för idag har vi bara 7 minusgrader ute, så idag kan man gå ut utan att förfrysa sig!!! Ha en bra dag och jag håller tummarna för er alla!!! Pepp, Pepp,Pepp!!!!

Hej tjejer!Ser att ni kör på här inne ännu, så duktiga ni är. Skäms lite att jag gav upp *ler* men det går rätt så bra för mig i alla fall 5.4 kg har jag gått ner så det går åt rätt håll fast 10 kg blir det ju inte.Lycka till nuAnnika

HejJa litet minus blev det här också och det är jag glad och tacksam över. Det har varit mycket rännande på stan i veckan, ingen motion och dåligt skrivet i matdagboken, måste försöka skärpa till det men just nu ser det dåligt ut, tiden vill inte räcka riktigt. Är glad om jag inte går upp och så får jag satsa mer efter nyår, känns det som.För inte blir det bättre i veckan som kommer heller. Lucia och simskoleavslutning för yngsta sonen på måndag, tisdag shopping, ska försöka få klart detta med juklappar, onsdag, julbordslunch och avslutning på luftgevärsskyttet för äldste sonen, torsdag jufest i skolan, fredag julbord och sen är det ju helg igen och förhoppningsvis lugnt men tid över för motion, hmmm, om jag låter bli att sova då kanske, fika däremot blir väl mer eller mindre varenda dag.Så återigen kommer jag att vara glad om vågen inte visar stora +.Men vi gör väl så gott vi kan eller hur??Pepp till oss alla.Hilda.