Det här är fortsättningen på tråden -10 kg. Vi var 10 stycken som hoppade på denna utmaning som alla ville gå ner ca. 10 kg. Vägdag är onsdag. Namn____ Start 31/10___vikt 27/2 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,1 _______ 67,1 ______ 6,0 _____ 4,0 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 76,5 _______ 72,3 ______ - 5,8 _____ 4,2 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Namn____ Start 31/10___vikt 20/02 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,7 _______ 67,1 ______ 5,4_____4,6 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 77,1 _______ 72,3 ______ - 5,2 _____ 4,8 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______ ? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Kolla att era siffror stämmer så långt, och kom gärna också med förslag på hur ni vill att sammanställningen ska se ut.
Utmärkt medlem
880 inlägg
Efter för mycket mat i flera dagar är jag otroligt förvånad att det gått ner över huvudtaget. ^^ men 69,2 kg blev det idag. :) Jag har fastnat i det här med att äta nu när efter jul, nyår och diverse kalas. Men måste bryta det. Nu räcker det. Inga mer kalas inplanerade, så nu ska jag komma tillbaka på banan igen. :)
88kg
Jättebra jobbat allihopa - vi tog alla ett minus den här veckan! Keep up the good work! Cena Du är ju snart i mål! Härligt!
Hej hoppas det går bra för er alla därute... Jag tror att min helg kommer att visa sina spår men det var det värt då vi hade 30-års fest med revy och allt...men men tyvärr brukar de sista kilona vara de tuffaste (har jag hört) för jag känner mig lite halvnöjd nu så det är så svårt att motivera mig trots att sista veckan i februari ska jag ju beställa brudklänningen så JAG vill ju men ändå är det så svårt...aja i morgon ska jag på powerwalk på kvällen och se till att vara duktig...Idag har det varit bakis med allt som hör det till.....
Här går det lite upp o ner just nu.. men det rättar väll till sig.. har ju 5-6kg kvar och känner mig med sådär halvnöjd! Är inte helt nöjd men samtidigt är jag inte sådär missnöjd med mig själv längre! Så motivationen går lite upp o ner här med! Men träningen börjar bli ett behov, blir irriterad om något hindrar mig! och det är ju bra!! Men ätit mer än jag ska. kanske pga ökad träning? För just nu verkar vikten stå stilla så äter väll lagom med tanke på all träning... men vill ju ner mer och ta det sista!!! :)
Men tjejer, vi ska väl inte nöja oss med att vara halvnöjda då vi kan bli helnöjda, eller hur? Upp med motivationen nu, så sätter vi sikte mot målet. Ingen av oss har så långt kvar! Pepp!
ja, jag vill nog innerst inne bli NÖJD och faktiskt komma i mål.. Har ett fik mitt emot jobbet och de kom in igår i butiken när jag skulle stänga och lämnade ett gäng frallor som inte gått åt under dagen. Dom skickade jag med sambon till jobbet imorse och sa "det blir perfekt för ert frukostfika!" haha.. skönt, då blev jag av med dom! och grabbarna får goda färdigbredda frallor till 10-fikat ;)
Perfekt, då blev väl alla glada :)
Ja, tycker det är lite smådrygt annars att ha sådant hemma.. sådana ljusa frallor klämmer man ju lätt i sig 2 stycken! och det behöver jag verkligen inte kalorimässigt.. och att bara slänga de känns ju så otacksamt.. Jag är glad bara jag slipper äta allt jag får med mig hem från dom hela tiden.. :P
Min vikt idag blev 73.5 kg. Ner 0.2 kg. Troligen ingen motion denna vecka pga diverse problem.