Det här är fortsättningen på tråden -10 kg. Vi var 10 stycken som hoppade på denna utmaning som alla ville gå ner ca. 10 kg. Vägdag är onsdag. Namn____ Start 31/10___vikt 27/2 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,1 _______ 67,1 ______ 6,0 _____ 4,0 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 76,5 _______ 72,3 ______ - 5,8 _____ 4,2 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Namn____ Start 31/10___vikt 20/02 ______Målvikt______viktför.___ kvar till mål amanda89___ 73,6_______ ? _______ 63,0 ______ ? _____ ? biggan1e____ 77,1_______ 71,7 _______ 67,1 ______ 5,4_____4,6 cena________ 83,8_______ 76,4 _______ 74,0 ______ - 7,4 _____ 2,4 nathalia_____ 82,3_______ 77,1 _______ 72,3 ______ - 5,2 _____ 4,8 salome______ 75,0_______ ? _______ 65,0 ______ ? ____ ? Sanelko_____ 90,0_______ ? _______ 80,0 ______ ? ______ ? Kolla att era siffror stämmer så långt, och kom gärna också med förslag på hur ni vill att sammanställningen ska se ut.
Utmärkt medlem
880 inlägg
Jag mätte mig förra veckan och hade tappat 2cm runt på både bröst, mage och rumpa!! Så någon händer tydligen i kroppen.... Men tycker väll att 6cm borde märkas på vågen med, eller blir det muskelbyggnad trots så snålt med kalorierna?! Har ju tränat som en dåre senaste 2 veckorna.. och ökat upp träningen med 2 styrkepass med instruktör varje vecka..
Men då måste det väl ändå bara vara en massa vätska du samlat? Det brukar ge sig efter ett tag iaf. Det kan vara det för mig med då jag tränat som jag gjort. Måste ta en date med måttbandet imorgon och se vad det visar!
Såå. 68,7 kg blev det idag. Neråt i af. Har inte tränat på hur länge som helst känns det som, måste verkligen komma igång igen...
ja plus minus noll denna vecka 76,6 men med en 30års fest och rödvecka så är jag ganska nöjd....
IDAG gick vågen minus! Tränade inget igår, blev total vila.. så är kanske en del vätska i kroppen endå.. för vågen skickade nr mig till 68,3.. men den stod och hoppade mellan 68,1-68,3.. så får väll hoppas att det händer något till nästa vecka nu då! :) Men jag vaknade och det första jag tänkte på var "Åh, vad jag är sugen på semla" ... haha.. nästa tanke blev "shit, hur fasen ska denna dagen sluta!!" ...
Salome: du har ju gjort jättefint resultat trots utebliven träning! amanda89: visst är det typsikt att sådant alltid infaller på en torsdag? :) Det kommer gå bra, bara kom ihåg vad som är viktigt för dig! Bra jobbat gänget, vi är iaf 6 st kvar som kämpar tappert - bara det är en vinst!
Idag har jag ätit en massa onödiga kalorier på ett ställe där jag inte kan tacka nej. När jag kom hem åt jag en nästan en hel påse mandelskorpor och en massa ost efter middagen. Hoppas att det går bättre imorgon när vi ska ses igen .
Hej alla. Oj vad här varit tyst märker jag nu.. Hoppas det betyder att det gått bra för alla denna vecka enligt ordspråket inga nyheter är goda nyheter! Jag har i alla fall goda nyheter. Just precis sådana nyheter som jag gillar! -1,3 kg klockade jag den här veckan. 78,3 visar vågen!
69,6kg Här fortsätter man pendla lite upp o ner.. Men efter denna veckan kan jag knappast räkna med nedgång, åkte ner till Småland och hälsade på släkt och vänner i helgen, blev VÄLDIGT mycket mat och fikande... och för mycket skräp och laktos så mått kasst sen i söndags kväll, vilket resulterat i att jag ätit det jag får i mig utan att magen bubblar och ballar ur :/ Så igår levde jag typ på vitt bröd och pasta... + en förkylning nu så kan inte träna heller.. får nog räkna med att kurera mig och ta det lugnt närmsta veckan..
Så kan det vara ibland.. Trösta dig med att det är tillfälligt! Du är snart tillbaka igen :)