Mycket engagerad
386 inlägg
Jisses vad de tre sista månaderna för 2014 gick fort.
Nu sätter vi nya mål och tar nya tag för 2015. LYCKA TILL ALLA
Hej Sigrid86 och Välkommen hit :)
Välkommen sigrid86
Jag är kvar men trodde ingen annan var det efter att jag skrev sist den 5-6/2 hände typ ingenting
...fastar i alla fall en dag i veckan oftast måndag. Välkommen Sigrid86
kul om det blir lite aktivitet i tråden
Fastar idag för första gången på 3 veckor, denna helgen blev det lite för mycket av det goda. Lite ovant känns det, men en dag går så fort och imorgon är en vanlig matdag
Lycka till alla som fastar idag!
Hej Alla!
Nu lägger jag ner LCHF, och återgår till 5:2. Det hände inget med vikten, men detta tror jag ska gå bättre. Har provat förut. Idag blir ingen fastedag, för jag är så förkyld. Kurerar mig.
För min del fick fastedagen vänta tills imorgon då det blev vab idag istället för jobb och jag gillar inte att gå hemma på mina fastedagar. Burit in en pall pellets och förbränt lite kcal i alla fall och äter lite striktare lchf och lagom mängder sen igår
för att bli av med söt och "dåliga kolhydrater" suget efter lite utsvävningar i dagarna 4 !
Fastedag Här också👍är så himla frusen idag. Har sovit efter natt jobb så inte ätit något än utan sparat mig till kvällen. Ska steka nötfärs med wokgrönsaker😄 vikten går sakta men säkert neråt. Har som mål att se 5:an på vågen till påsk men vi får väl se.
Pepp till alla fastare😄
Fastedag och intensiv jobbdag igår, gick bra trots att jag bär på en förkylning och känner mig lite hängig .
Fastedag i dag istället för i morgon. Lite segt med bara 1 dag i mellan men än så länge har det gått bra. Började dagen med chiapudding på vaniljyoghurt och lite hallon. mums! Till kvällen blir det nog kycklingsallad. Sen hoppas jag att jag har några kalorier kvar till natten eftersom jag ska jobba.
Krya på dig Jessand! Här är det också någon förkylning som varken vill bryta ut eller släppa. Har varit halvhängig i 2 veckor och orkar inte med något känns det som.
Oj, här har det hänt mycket sedan jag var inne senast, då ekade det tomt här. I morgon kör jag min första fastedag för denna vecka. Skulle egentligen gjort det i måndags med då skulle vår dotter åke tillbaka till universitetet efter 4 veckors praktik i närheten. Luften gick helt ur mig när hon hade åkt så jag låg mest bara i soffan och hoppade surfade runt. Har varit och tränat på Curves både tisdag och onsdag på deras nya maskiner. Känner mig riktigt taggad att hålla i träningen igen. Pepp till oss alla.