icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

5:2 JANUARI - JUNI 2015

Mycket engagerad
386 inlägg
30 december 2014 20:11

Jisses vad de tre sista månaderna för 2014 gick fort.

Nu sätter vi nya mål och tar nya tag för 2015. LYCKA TILL ALLA

  • Mycket engagerad
    122 inlägg
    25 februari 2015 17:31

    Veckans andra fastedag börjar nå sitt slut. Har absolut inga problem med fastedagarna förutom att det är så tråkigt. Konstigt egentligen eftersom jag ofta bara kastar i mig maten och inte njuter särskilt mycket. Nåja, nu hoppas jag att kroppen är avstressad och svarar på fastan. Annars funderar jag på att prova GI och köpa färdiga rätter så det inte ska kunna bli fel.

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    25 februari 2015 22:24

    Här blev det också fasta i dag. Chiapudding till lunch och tacosoppa till kvällsmat. Har även varit ute och gått 2 långpromenader i solen. Skönt! Nu är det strax sängen och ser fram emot frukosten i morgon!
     

  • Engagerad
    94 inlägg
    1 mars 2015 14:46

    Imorgon är det dags igen och denna vecka borde jag köra 2 dagar ,då helgen innebär hotellvistelse med massa extra matintag...

  • Engagerad
    53 inlägg
    2 mars 2015 06:59

    Måndag morgon och på`t igen bara.Fastar måndag o onsdag denna vecka.Ska försöka få till träning de andra dagarna.Så skönt när man känner sig lättare och jag känner lust att gå iväg att röra på mig inte bara tvång.

    Ha en bra vecka allihopa :)

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    2 mars 2015 13:29

    Fastedag här i dag! Helgen har gått så himla bra. Inte ätit en massa och till och med gått ner lite i vikt sen i fredagssmiley Kan ju bero på att jag har jobbat hela helgen. Men skönt att inte starta veckan med en massa plus!

    Nu ska jag äta lite chiapudding på vaniljyoghurt och hallon och till kvällen blir det tonfiskröra med kokt ägg och sallad.

    Pepp och ha en bra dag!

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    2 mars 2015 13:30

    Fastedag här i dag! Helgen har gått så himla bra. Inte ätit en massa och till och med gått ner lite i vikt sen i fredagssmiley Kan ju bero på att jag har jobbat hela helgen. Men skönt att inte starta veckan med en massa plus!

    Nu ska jag äta lite chiapudding på vaniljyoghurt och hallon och till kvällen blir det tonfiskröra med kokt ägg och sallad.

    Pepp och ha en bra dag!

  • Engagerad
    94 inlägg
    3 mars 2015 07:57

    Kul att inte börja veckan med plus madde65, händer inte ofta för egen del men känns väldigt bra när det händersmiley

    Fastedag igår som gick hur bra som helst igår, dock pga obehagliga anledningar.När  jag kom till jobbet så hade någon kräkits i vår portsad ( vilket fick mig att må illa) och sen satt jag i möte med en som blev magsjuk....det tog bort alla hungerkänslor den dagen...Och nu hoppas jag innerligt att jag inte blivit smittad då vi ju ska på myshelg till helgen.

    Danskurs på kvällen med cha cha och wienervals, kul! 

  • Mycket engagerad
    386 inlägg
    5 mars 2015 14:13

    Denna vecka blir det inget fastande utan bara en hel massa möten och åtagande på kvällen. Får sikta in mig på nästa vecka.

    Åh vad det låter härligt med danskurs, har försökt hitta här i närheten men har ännu inte hittat något.

    Här har solen lyst hela dagen, så underbart, vill ha riktig vår NU. (tålamod, tålamod)

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    5 mars 2015 17:51

    Fastedag i dag😄men börjar känna mig hängig så det är nog så att det är influensa på gång😢maken och ena sonen har legat hela veckan så det vore väl konstigt om jag klara mig!

  • Engagerad
    94 inlägg
    5 mars 2015 21:29

    Nästan fastedag idag....500 + mina löpnings-kcal....känns bra och det har gått bra idag med....men är så törstig nu på kvällen så det får nog bli ett glas citronbubbelvatten till nu innan läggdagssmiley

    Influensa lät inget kul Madde...krya på dig!