Utmärkt medlem
651 inlägg
Jag har läst någonstans att ju äldre man blir desto svårare är det att gå ner i vikt. Därför skule det vara toppen om vi alla 50+ skulle kunna samlas under samma tak och utbyta erfarenheter och dessutom peppa varandra. Ofta har vi, som kommit upp i åldrarna, ont litet här och där, som kanske sätter stopp för många motionsformer.
Skulle vara spännande att höra hur ni löser motionsfrågorna. Själv har jag ett psykologiskt motstånd mot motion. Jag behöver hjälp att komma över tröskeln.
Hoppas det finns några 50+ där ute, som vill haka på.
Fick äntligen till en promenad på 45 minuter i solsken och lagomt kallt Stegmätaren visar 11 500 steg och dagen är inte slut Blev sen middag för jag hann bara laga till maten innan det var dags att sticka iväg på yoga och nu ska jag snart iväg och hämta gubben. Han har vart på spinpuls, något jag aldrig provat Sen blir det väl att titta på the biggest loser som stått på inspelning ikväll Ha det gott
Känner mig lite låg idag. Ingen bra dag i dag ur motionssynpunkt. Ont i kroppen och kallt ute så någon promenad blev det inte. Däremot så har jag cyklat 20 minuter på motionscykeln, så något blev det i alla fall. I morgon hoppas jag i alla fall att jag ska komma iväg till vattengympan. Godnatt. Vi tar nya tag i morrn.
Hej flickor (och pojkar om det finns några på den här tråden)!
Sitter på kontoret och fryser, men är ändå varm inombords. Varm av glädje över att ytterligare 1,1 kg försvunnit från min yppiga lekamen. Bestämde mig igår för att byta vägardag från lördagmorgon till fredagmorgon. Svärdottern tyckte jag var knäpp som förstörde varje fredagsmys med vägning på lördagmorgnarna och det kan hon ju faktiskt ha rätt i. Så nu blir det fredagmorgnar i stället!
Höjde motståndet på Stålhästen idag och det gick ju det också!
Fy katten vad man är duktig, när man tänker efter.
Ha en härlig fredag alla mina medkämpar!
Grattis twigan.
Lyckliga du, som är så framgångsrik ! Du är verkligen duktig. Själv går det väldigt trögt just nu, men skam den som ger sig. Nu ska jag på en shoppingraid på Ikea.........Huka er, här kommer jag
Önskar er alla en skön fredag
Kram
hej mina vänner, jag är inte så aktiv, blev ett bakslag igen jag har värk i min kropp de var länge sen nu,men de blir så , jag vet att de är för jag inte har tränat o rört mej så mycket men jag har ju dragits med denna förkylning,Men nästa vecka ska jag se till att de ska bli nåt, SKA vara barnvakt på lör-sön, så då hoppas jag att min kropp håller,som sakt de är länge sen de var så här mot mej.Men jag ska vinna, hoppas ni alla får en bra helg.kramen
Grattis twigan, vad kul!
Tack Birgittorna (för det är det väl?!)!
Jepp, Birgitta var det här, och nu är humöret på väg upp, inte helt på topp, men bra nära. På väg hem från Ikea stannade vi vid brevlådan för att hämta post, och jag klev ur bilen och promenerade hem i sakta mak, så håll i er, väninnor, jag har utfört min del av uppdraget för dagen !
Önskar er alla en kanonskön fredag
Hej alla kompisar!
Idag har jag inte varit så flitig som dom andra dagarna. Har varit hemma från jobbet då jag har blivit hes och kraxar som en kråka. Pratar mycket i telefon på jobbet så det var bättre att stanna hemma och kurera halsen. Har bara varit ute och promenerat i 30 minuter men bättre det än ingen motion alls. Gick hem till mina föräldrar och överlämnade biljetter till den lokala revyn här i stan. Jag gav dom biljetterna som alla hjärtans dags present. Vi fikade med semlor. Gotti gott smakade dom.
Trevlig fredag önskar jag Er alla.
Idag blev det en stavrnda på 30 min. Sol men blåst. Grattis alla som lyckats med viktnergång och till alla som inte lyckats men vi har kämpat eller hur? Ha en skön fredag kväll alla 50+++are.