Idag är det exakt 7 veckor kvar till första helgen i juni. I denna tråden utmanar jag er med ett 7veckors-race fram tills dess! Hur går utmaningen till? Alla kör efter egna regler/dieter och sätter individuella mål, men för er som vill ha lite extra utmaningar publicerar jag tre delmål varje måndag att genomföra under kommande vecka. I forumstråden peppar, uppdaterar och diskuterar vi ämnen som kommer upp längs vägen. Vi veckoredovisar våra resultat (våra gemensamma eller individuella vikt-, mat- eller motionsbaserade mål) och hejar på ända fram till mål. Alla dieter och mål är välkomna! Om du kämpar med vikten, vill nå nya träningsmål eller kör en deff spelar ingen roll eftersom alla lägger sin egen ribba och väljer sina egna mål. Nu kör vi!
Mycket engagerad
286 inlägg
Härligt! Jag ska städa av hemmet här nu, sen blir det gymmet - mage + rygg ska få sig en omgång! Senare ikväll blir det en skön kvällspromenadvoch påskfix här hemma :)
Foto taget och nu ska det in på min sida här så jag får skämmas offentligt om det inte ser annorlunda ut om 7 veckor då;)
Inlagt o klart *ryys* hjälp vad har jag gjort;) Nu finns ingen återvändo iaf!!
Hej hoppar gärna med här,behöver en riktigt kick just nu då jag varit bortrest och blivit lite omotiverad. Så nu ska jag köra stenhårt dessa 7 veckor:)
I går vart det en Power Walk 10,5km på 90min det är 7km/h feeling proud =D I dag blev det samma promenad på samma tid =D Jag ska absolut försöka att genomföra samma grej i morgon. Både jag och hunden verkar må bättre av dessa promenader. Peppisar alla!
fruragge, kan du inte lägga det i ett blogginlägg?? Kan inte se annars :> Jag har min bild i ett blogginlägg.. iih. Massa kvar, längtar till juni ;) snart ska jag på zumba :)
Så roligt att läsa om era duktigheter! adrian, välkommen hit! Här blir det snart middag, stekt kotlettrad med grönsaker och fetaröra. Mums!
Blogg är nu startad för intresserade :)
Så .... summering av dag 1, idag har maten funkat bra, blev en lite för stor portion till kvällsmaten men den var iaf nyttig så det känns inte så farligt, ingen motion dock eftersom dottern är sjuk :( Ska strax köra några "plankor" det får bli dagens motion. Har varit ute mina 20 min iaf och plockat påskris idag. Hur har dagen varit för er andra???
Min dag började med att jag skulle strunta i min förkylning och köra på... Det gick så där? Efter en tur till staden för att klippa mig rann svetten ner för ryggen och maken sa att jag skulle gå och lägga mig, pust... Maten har gått bra men tyvärr ingen träning, satsar på morgondagen. Kramisar