Åter en 1-veckasutmaning. Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Ni rapporterar varje dag eller när det passar här på tråden och "feta" siffrorna så är det lättare att se dem. Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag måndag 254 Mk tisdag 175 MK onsdag 874 MK Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått. För de "gamlingar" som inte anger mål antar jag att det är det gamla som gäller. Själv behåller jag 3000 denna vecka också. Kämpa på!!
Veteran
8086 inlägg
Sammanfattning, som jag uppfattat situationen. http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=24963
Sammanfattning vecka 4-42. Det är många som varit med många av mina utmaningar och det tycker jag är jätteroligt, sen finns det de som varit med, försvunnit och kommit igen också jätteroligt liksom ni nya som hittar hit. Nu tror jag att det blev rätt! http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=24979