Mycket engagerad
378 inlägg
Dags att sätta fokus på kh, igen. Kommer framöver att anteckna varje dags intag på kvällen/ morgonen efter. Antal kh och datum. Ni som fyller i MDB och känner ett behov av "lite" kh-kontroll, häng på vet jag! Det blir alltid roligt att göra det tillsammans och det brukar kännas lättare. Vi kan ge varandra tips på bra måltider med få kh, peppa varandra och följa varandras framgångar.
Har du iPhone blendy04 jag skriver bara på min mobil så jag har aldrig sett att det blir skillnad. Det finns många roliga smailes 🐒👾🍸🍼🍳🍜🍫🍭🍦 Kram Sandra
20 g 20120928 och då blev det tom ett glas rött :)
Snuttan7 jag har IPhone
Ok Har du appen: sms free? Där får man massa såna.
6 g kh 20120929 Min bästa dag hittills. Har hittat fläsksvålar. Nu har jag lagt in i livsmedeldatabasen.
15g kh, 29 sept
30 sept, 20g kh. Hade väldans sug på eftermiddagen.
13 g kh 20120930
17 g kh 20120930 Högre än jag vill ligga egentligen. Får skärpa till mig under veckan som kommer.
20121001: 14 g kh Börjar kännas som att jag är tillbaka på banan igen efter helgens utsvävningar.