Mycket engagerad
180 inlägg
Här tänkte jag vi kunde peppa och stötta varann. Ge varann tips på recept, träning, frestelse-motstånd osv
Fislisa.................... Mickiw84................72,1 Ananya.................. 68,4 kg Det går finfint för mig! Haft svårt att hinna träna den här veckan (galet mkt på jobbet) men har ändå skött maten bra.
Grattis! blir så avundsjuk att det funkar för dig. Jag har verkligen inte tid att sitta och skriva in allt jag äter utan försöker tänka på vad jag stoppar i mig och skippar kakor och bullar mm till kaffet. Har börjat sköta min astmamedicinering oxå och har insett att jag har ganska bra kondition, måste bara få rutin på träningen. Har valt att träna tisdagar, torsdagar och söndagar men nu missade jag i söndags och igår, så nu får jag köra lite extra ikväll tänkte jag!
Äntligen har förkylningen släppt och jag börjar om på en ny kula! Nu ska jag ner till 70 kg så snabbt som möjligt! Det blir nog ett plus igen denna veckan för mig men jag ska försöka bli av med så mycket som möjligt innan onsdag!
Hej! JAg förstör varenda vecka... 72,1 kg! Har rapporterat bl!
Hej, hej! Jag ligger på 71,8 kg denna veckan så jag är ganska nöjd ändå. Låg på 72,6 i söndags så jag blev glatt överraskad.... Kämpa på nu, tappa inte suget. Fislisa.........72,1 kg Mickiw84.....71,6 kg Ananya........ Någon som har lust att kopiera och skicka in till havet?
Fislisa.........72,1 kg Mickiw84.....71,6 kg Ananya........67,8 kg Jag rapporterar in!
Det går bra för dig ananya!! Själv ska jag till spanien i höst, slutet av september och hoppas ligga på 62 kg då.....
Tack! Ja, det känns finfint faktiskt. Det går inte riktigt lika fort nu, men det pekar stadigt neråt även om hastigheten varierar. Känns som om jag fått in ett bra flyt med träning och mat. Men jag har en bit kvar.
Gött! Synd att det snart är slut när vi fått igång flytet. Jag känner att jag är på G igen men hur snabbt det går på vågen får vi se!!! Jag skriver inte upp i MB vad jag äter det har jag inte tid med, men jag har dammat av kcal-listan igen och detär roligt att man känner att det gamla sitter i. Så nu står matvågen framme igen och nyttigheterna ligger i kylen! Så denna vecka ska jag verkligen ge allt! Kram på er!
Hallå hallå! Hur går det för er? Jag tog ju paus och det har gått käpprätt nedåt för min del - jag var ju nere på 64, men nu ligger jag på 75 kg igen, och det är ju tråkigt men jag känner mig motiverad till att gå ned och de sista kilona som jag har laggt på mig ska nog rinna av lätt. ;)