DimgråSand babs2 94,0 Evve_ 98,8 Mullenutt 88,1 Jonnax 99,5 Hagalund 93,0 Kia66 94,0 Peltola 97,7 cojjoj 94,8 vickan15 92,8 gorgo 97,3 Vilka är vi då bakom siffrorna? babs2 67-årig friherrinna, som just avverkat min 24:e tjejmil på Gärdet i gyttja. Vattentränar 2-3 ggr/vecka, promenerar mycket, cyklar på sommaren och tränar på gym på vintern (1 gång/vecka är målsättningen). Har testat de flesta dieter men försöker hålla mig till isokalorisk (iso-dieten) eller viktväktarnas "mättande dag". Kämpar för att dra ner på kvällsfika. Är ett kak-och godis-monster utan dess like Evve_ 31 årig tjej som länge kämpat mot vikten men inte på allvar förrens nu. Jag har egentligen ingen metod utan försöker äta sunt och motionera några gånger i veckan promenader och . Jag undviker läsk och godis samt försöker dra ner på mitt kvällsfika! Mitt mål är -0,7 kg/vecka. gorgo En tjej på 41 år med 3 barn o sambo+ 2goa hundar.Har inte alltid varit överviktig,men sambolivet är inget bra för vikten,har 2ggr tidigare lyckats gå ner i vikt o bli normalviktig,men nu har det tagit tvärstopp,2kg ner o 2 upp hela tiden,tränar gärna så ofta jag hinner,på gym,crosstrainer,zumba promenader,o har tom.börjat med löpning,o det va skönt har alltid avskytt att springa.Jag kör enligt Anna skipper här men vill ha koll på kalorie o matintaget o tyckte dagboken blev perfekt full koll ju. hagalund Hej! Jag är en kvinna som är 47 år. Har varit överviktig nästan hela mitt vuxna liv. Men nu ska det vara slut. Jag är gift med en gubbe som med har överviktig, Vi bor i ett torp på landet. Vi har försökt att ändra våra vanor och kämpar tillsammans. Jag tycker matdagboken är ett jätte bra hjälpmedel då man kan läsa i forumen och få hjälp och goda recept. Nu ska det äntligen lyckas har försökt så många gånger, min syrra kämpar med med sin vikt hon är också med här i matdagboken. Så vi sporrar varandra. Jag räknar kalorier Jonnax 27-årig Stockholmsbo med rötterna i Finland. Spenderar en stor del av min fritid med mina två små hundar, som jag b.la tränar agility med. Annars försöker jag hinna köra en danspass (Zumba eller SH’BAM 2-3 gånger i veckan. Kör en lite egen variation av LCHF/GI, dvs. försöker undvika kolhydrater, men inte hysteriskt medans jag gärna har koll på fett och kalorier. Jag har trampat stilla här på MD ett halvt år nu, så det börjar bli dags att hitta på spåret! Vickan15 35årig tjej som har ca 30kg övervikt (GAH!). Total hästnörd =) som äntligen har tagit tag i min vikt och börjat träna samt tänka på maten. Kör någon slags Gi-metod fas 1 dvs väldigt lite kolhydrater och mer protein. Har till och från problem med ont i ryggen och en fot pga gamla skador.
Mycket engagerad
496 inlägg
Hejja! Idag var jag bara tvungen att kontrollväga mig efter lördagens middag. Och vikten stod oförändrat sedan fredags. Ingen plus! Nu satsar vi på minus under veckan!
Hur går det för er? För mig går det lite trögt men jag är på rätt spår igen!
Jag har min vägdag idag och min nya vikt blev 82,3 kg (-2,2 kg). Jag kommer ha fullt upp hela helgen så troligtvis kommer det bli ett stirt minus nästa vecka med :)
Tack vare lite naturlig hjälp i form av typ magsjuka så har jag varit hemma igår och idag och ätit soppa och sallad. Veckan började även bra med både magväg- och motionvägs, så jag hoppas verkligen för det bästa inför morgondagens vägning! (dock försöker jag alltid att inte hoppas på nåt, man blir bara så himla sur om det inte blev som man hade trott.)
Det var inte så mycket att hurra för, ynka -0,2 kg.
Jonnax - bra jobbat! Vikten minskar!
Jo, en miniminus iaf! Efter fartfyllda februari är dags för "vanlig vardag" som bland annat innebär att planera middagar och veckohandla. Så vi hoppas på bättre resultat. 9.3 har vi 5 årsdag med sambo, och även om de måtten jag hade då vi träffades är 30 kilo borta, vore det kul med lite större minus för att känna sig lite extra fin!
Hej tjejer! hur går det med kämpandet? Min viktnedgång denna vecka blev - 1,5 kg. Nästa vecka ska jag komma under den magiska gränsen 80 :)
Hejja Casandra, för dig verkar det gå undan! Vad är din totala minskning nu under Biggest Losers? Jag har tjuvkikat här om dagen, och såg en liten minus, men vad vågen visar imorgon återstår att se. Matvägs har veckan varit OK, börjar igen komma till mina matrutiner.
Den här veckan landade jag på 100,3, alltså -0,7. Kanske tvåsiffrigt nästa vecka!