icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Motionsutmaning vecka 13

Veteran
8085 inlägg
27 mars 2011 23:47

Ny fräsch vecka, ful av möjligheter! Du bestämmer själv på vilken nivå di vill anmäla dig, berätta antal kcal du tänker förbruka under veckan och rapportera helst dagligen. http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=16273 visar listan över mål den gågna veckan. Hojta till om du vill ändra något

  • Mycket engagerad
    136 inlägg
    28 mars 2011 06:47

    Jag är såklart på här som vanligt :) å med samma siffra som förra veckan eftersom jag inte är riktigt säker på hur det blir med träning denna veckan heller. men promenader ska det bli iaf :) Hoppas bara att lite av vårsolen kan kika fram idag. Ha en underbar vecka!!!

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    28 mars 2011 07:20

    Jag är med så klart. Känner back on track! Satsar på 2500 kcal och vill vara med på %!!!!!! Go girls, and boys!( Hihihihihih)

  • Mycket engagerad
    113 inlägg
    28 mars 2011 07:28

    jag är naturligtvis med. Försöker med samma, 2200, hoppas förkylningen ger med sig. Jag vill så gärna uppnå detta mål denna vecka.

  • Veteran
    1530 inlägg
    28 mars 2011 09:20

    Försöker igen, hoppas få vara hel och frisk den här veckan då :) 2000 kcal i % tack ;)

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    28 mars 2011 09:32

    Jag fortsätter självklart. Målet får bli 2.200 den här veckan också

  • Mycket engagerad
    483 inlägg
    28 mars 2011 10:25

    Jag är med denna vecka också,kör på 3000 och % denna vecka ska jag bara klara det!

  • Mycket engagerad
    472 inlägg
    28 mars 2011 11:01

    Jag fortsätter på samma 2000 kcal. Förra veckan blev resultatet bra men hur det går denna vecka vet jag inte då jag tar måste kurera mig med antibiotika men lite måste man ju röra sig ändå.

  • Engagerad
    61 inlägg
    28 mars 2011 11:16

    jag är med denna vecka. står kvar på 2000 kcal. kan bli svårt att uppnå ....men må i dag och 7 dagar kvar... får helt enkelt se till att fixa det... eller hur???!!! Det ända måstena som finns är träna... städa hemma kan vänta till en annan vecka..hihihi

  • Veteran
    8085 inlägg
    28 mars 2011 13:30

    Själv sätter jag målet på 2000. Jamen Malin - en annan vecka ska du ju också motionera. Du kan ju räkna städningen som motion om du vill! Fislisa har du sett några boys???

  • Veteran
    5155 inlägg
    28 mars 2011 14:03

    Jag vill gärna vara med och satsar på 5500 kcal. Idag så har jag både gått stavgång 30 minuter (298 kcal) och cyklat 38 minuter (550 kcal) Det blir 848 kcal. Kämpa på!!!!