Veteran
8085 inlägg
Ny fräsch vecka, ful av möjligheter! Du bestämmer själv på vilken nivå di vill anmäla dig, berätta antal kcal du tänker förbruka under veckan och rapportera helst dagligen. http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=16273 visar listan över mål den gågna veckan. Hojta till om du vill ändra något
Ojdå! Fick lite extra energi på kvällen och körde styrka och step framför TV:n. Plussar på med 109 kcal vilket blir 554 kcal totalt (onsdag).
Tors V13.112kcal
Troxii Vad blev siffran idag då??? Nä nu ser jag du hade kopierat tisdagens inlägg. Korrigerad tabell tom onsdag: http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=16422
Idag blev det halvvila, men lite promenerat blev det: 357 kcal. Jag gillar Reebok Walkingsko DMX jättemycket - de passar mina fötter, men jag tycker inte om svarta och i fjol fick jag inte tag på ljusbruna - de sa att de inte tillverkades, men idag på Stadium i Birsta hittade jag dem för 499:- och innan jag kommit till kassan hade priset sjunkit till 299:- pga av utgående färg. Synd att man inte kan lägga upp ett lager av dem I morgon ska jag och kompisarna E och H gå på Vårmässa. Om det inte snöar - tar jag en promenad på vägen dit, annars blir det väl lite steg på mässan. Klantade mig idag och glömde bort Biggest Looser - skulle ju cykla till det, men jag satt och redigerade gamla foton från Algarve Training Camp 2008 och 2009. Kompisen E som jag åker med kommer hit på middag på söndag och då har jag tänkt att vi ska gotta oss åt minnen. Ansiktsbehandlingen var gudomlig och brynplocket var inte så himla hemskt.
Mitt mål vecka 13: 2000 kcal Måndag - torsdag 292 + 127 + 206 + 321 = 946 kcal Pepp till alla friska såväl som sjuka.
Torsdag, vilodag förutom en promenad på 110 kcal.
400 kcal har jag gjort av med på steg utomhus. Hur mycket som gått åt inne vid allt uppackande har jag ingen aning om
babs2, det är perfekt när man kan spela in Biggest loser. Det är ju hur jobbigt som helst att trampa under reklamen så jag är så glad för att jag kan spola förbi den. Och titta o trampa när det passar :)
Torsdag 473 kcal lång promenad nu på kvällen känner mig jätte nöjd med denna dag!
Toppen Adrian, nu kan du känna dig duktig :)