Mycket engagerad
136 inlägg
Som vill följas åt? Jag ska väga mig fredagar och kör lchf vore kul att ha ngn att stämma av med?
Vägde mig i morse, och den visade ner 1,3 kg sen förra veckan! Glad som tusan. Nu är det 7 kg kvar. Ha en bra dag alla!
Nu måste jag komma igen. Har inte vågat väga mig blev fixerad vid vågen ett tag. Men imorgon ska jag väga mig. Snyggt Cannes !
Står och stampar på 75 k suck måste hända ngt snart
Ge inte upp malan537! Det ser ju bra ut i din MD så fortsätt som du gör och ha tålamod, tycker jag. Nu är 3,1 kilo borta och 4,9 kilo kvarstår av de 8 som ska bort. Jag har haft ett riktigt flyt i juli och jag hoppas det fortsätter även om jag vill tappa lite mindre per vecka så kroppen och knoppen hinner med.
Gullig du e gittan52 om du har lust får du gärna kika in i den ibland du verkar så duktig ska skriva in motion från och med nu också :-) härligt med flytet :-)
Har legat lågt under semestern. Blev mer god mat och mindre motion än vad jag hade hoppats på!! Imorgon börjar jag jobba igen och då är det enklare med tydliga rutiner. Nya tag, helt enkelt! Bra jobbat, ni andra!
Här har det inte gått så bra under semestern. Har pendlat mellan 70 och 71 sedan jag började min semester men idag stod vågen på 71,5. Tur att semestern snart är över, är bara ledig nästa vecka också. Jag tycker det är svårt när man inte har riktiga rutiner att hålla sig till vad man ska äta (och dricka med för den delen). En hel del vin har det blivit i sommar när vi grillat. Innan semestern började bestämde jag att jag skulle inte räkna några ppt eller kalorier, bara tänka på vad jag åt och gå långa promenader varje dag. Jag har lyckats med maten, nästan inte fikat något och inget godis har jag heller stoppat i mig. Däremot har jag varit så dålig på att röra mig. Så idag blev det + 8 hg på vågen, tyvärr ... men jag har nog förtjänat det.
Här kör vi igång med en rivstart efter semestern. Har lyckats hålla kalorierna idag (det är helt klart lättare när man jobbar) och ikväll har jag cyklat i en timme. Känns bra! =)
Fetis50: det är bara att ta nya tag, det har du snart jobbat bort! Pepp! Bra jobbat Hope2010! Pepp pepp!
Hej tråden! Vägdag idag, vågen visade -1,2 kg, alltså har jag nu 7,3 kg kvar till målvikt. Hur går det för er?