Mycket engagerad
424 inlägg
Det är många som kört igång med LCHF ser jag, vad kul! Startar en tråd för alla som vill viktminska, få minskat sötsug eller bara vill få till bättre rutiner runt kosten. Här kan vi peppa och tipsa varandra om allt som rör LCHF och sådant som påverkar vikten.
Själv siktar jag på att bli av med mina nytillkomna extrakilon (julen var inte snäll i år 
) och planen är att de ska vara borta till den siste januari. Varje måndag tänkte jag man kunde mäta och väga sig. Det är upp till var och en om man vill dela med sig av dessa resultat i tråden och är absolut inget måste!
Det är i morgon 27 dagar kvar på januari månad - hänger ni på?!
Ah bra där! Ja, jag tycker det är dyrt att storhandla (som jag inte gjort på flera år), men när jag tänker på hur mycket pengar jag sparar på att inte äta ute varje vardag så blir det ju en stor besparing i slutänden!
Nu har jag både några bitar pizza och tre portioner lax i frysen! Känns bra! :P
Wohooo! Grymt Annaboooooooo! :P
Tack!! Jag är grymt nöjd! :)
asså, jag gillar dig Kitty, du är skön :) Du är som jag fast annorlunda :)
Har nu avverkat vecka 2, har inte gått ner så mycket denna vecka. Minus 700 g. Måtten har dock minskat lite och brallorna sitter lite lösare. Har inte varit hungrig och inte känt något sug heller. Så jag är nöjd med resultatet, men jag önskar förstås (som alla andra!) att det skulle gå fortare! Tålamod, tålamod...
Pepp till alla!
Haha right back at you annaboo! :)
molly60, men det är bra jobbat ju! Stirra dig inte blind på siffran. Bara känslan av att kläderna sitter lösare och att det här är starten på nåt nytt är väl härlig i sig? :) Heja dig!
Hej. Så kul att läsa era inlägg. Bästa tråden detta !
Grattis alla.
Jenn84a: Igår testade jag LCHF-frallor som jag hittade här i recepten . Blev små , kompakta och torra ! Trist när det inte blir bra ....
Jag gör oftast Linfröfrallor som är enkla , luftiga och goda. Utan mandelmjöl som du efterlyste.Här kommer receptet.
LINFRÖFRALLOR c:a 24 st små.
Mixa 200gr linfrö till mjöl i en matberedare.
Tillsätt 150 gr smält smör blandat med 2,5 dl vatten. Blanda
Tillsätt 6-8 ägg ,ett i taget . Blanda
( man kan ta 6 ägg + 2 äggvitor som blivit över )
Tillsätt 3 tsk bakpulver och sist 4 msk Fiberhusk. Blanda noga då det gele´ar sig snabbt.
Låt smeten svälla i 10 min.
Skeda upp lagom stora bullar på bakpappersklädd plåt C.a 24 st , beroende på äggens storlek och hur stora bullar man vill ha.
Jag använder en muffinsform (12st ) där jag sätter pappersformar i för att spara disk och för finare form.
Grädda i 225 C i 20- 25 min till lite hård yta.
Frys in. Lätt att ta av pappret när de fortfarande är frysta.
Lika fina och luftiga upptinade. Ät och njut !
Vet inget om kcal, kolhydrater o.s.v men receptet är LCHF
Lät gott Bella50! Ska testa det nästa gång. Idag har jag provat två brödrecept. Det första var ett löjligt enkelt som man gör i micron.
http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=109
Det blev faktiskt helt ok med smör och ost. Skönt att veta att man kan göra nåt på 2 minuter om man är sugen på bröd. (jag stekte mitt lite i stekpannan efter att det varit i micron för att få lite yta, men det är ju inget måste)
Och i skrivande stund håller jag på att baka ostbröd från 56kilo:
http://56kilo.se/ostbrod/
Ser väldigt mycket fram emot att provsmaka! :P
Jag gjorde ett himla gott tillbehör idag... Rostad blomkål, blanda med olivolja, citronjuice, salt och skivad vitlök, in i ugnen på 250 grader, och på med parmesanost när de fått lite färg.. Mums!
Oh det lät gott! Citronjuice, är det i sån där gul citronflarra? :P
Jag har precis varit och tränat tabata. Höll på att svimma och kräkas. I den ordningen.
Men nu var det underbart att få sjunka ner i soffan och njuta av mina nybakade ostbröd med smör, ost och paprika, ett kokt ägg och en kopp te. Alltså, jag har bara käkat "mackor" idag. Är det verkligen bra? Känns så himla förbjudet även om det är LCHF-recept. Är det bara känslan? Är det fortfarande en bra LCHF-dag även fast jag inte ätit "mat"? :D
Gud vad jag tjatar..men här kommer receptet på ostbröden (istället för länken). Sjukt gott!
Ingredienser
Instruktioner
Noteringar