icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Under 65, nu kör vi!!

Mycket engagerad
297 inlägg
4 maj 2013 08:21

Hej! Jag har varit med i andra trådar hittills, men nu har jag äntligen kommit under 70kg! Mitt nya mål är alltså 65 som denna tråden heter. Mitt slutmål är 58kg. Joina mig i min kamp mot kilona så kan vi peppa och stötta varandra!

  • Engagerad
    100 inlägg
    11 juni 2013 11:49

    Går fortfarande trögt att få i mig mat, vissa dagar får jag bara vara glad om jag kommer över 1200 kcal. Nu har jag i alla fall inte gått ner något mer. Ska tillbaka till gymmet imorgon så får vi se om det hjälper mig med maten, lite rutiner vore fint (har varit arbetslös länge nu så vet knappt vilken dag det är). (68,4 tror jag vågen stod på igår)

  • Engagerad
    100 inlägg
    17 juni 2013 10:08

    Is there anyone out there? Haha. Här går det bättre i alla fall, lyckas få i mig mer mat nu och framför allt bättre mat... kommit igång med träningen igen också. Känns bra. Hur går det för er andra?

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    17 juni 2013 11:41

    Jag är här :) härligt att det går bättre för dig dreamil! Själv börjar jag med strikt LCHF idag och hoppas på ett skutt till neråt på vågen tack vare det, kör sedan tidigare 16:8 fasta. Är lite nyfiken på hur det gått för Aleakim också.

  • Mycket engagerad
    297 inlägg
    17 juni 2013 14:11

    hej alla! sorry jag har varit borta från matdagboken ett tag , jag ligger fortfarande kvar på 70.0.... nu har jag (nästan) slutat amma min lilla och jag har fått så mkt mer energi nu och känner mig mycket gladare! ångrar inte att jag ammade henne såhär länge (9½ månad so far) men jag är så glaaaaad över att det är över, eller ja snart helt över för jag ammar henne fortfarande när hon ska sova på eftermiddagen och på kvällen...

  • Engagerad
    100 inlägg
    18 juni 2013 08:42

    Kiak: spännande att testa lite nytt. Hoppas det passar bra :) Bmi20: Skönt med mer energi där, pepp pepp.

  • Engagerad
    100 inlägg
    20 juni 2013 15:50

    Träffade mitt mål mitt i prick idag 68kg! Slängde alla gamla kläder och har hittat en bikini... :D

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    24 juni 2013 11:34

    GRATTIS dreamii !!!!! Bra kämpat.

  • Engagerad
    100 inlägg
    24 juni 2013 12:09

    Tackar, nu har det varit lite illa med maten över midsommar dock. Tårta, godis och annat. Men nu tänkte jag mig en tre dagars detox och sen gå tillbaka till bra mat igen. :)

  • Mycket engagerad
    297 inlägg
    24 juni 2013 12:10

    grattis dreamii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bra jobbat :)

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    24 juni 2013 14:05

    För min del är det precis som om när jag nått mitt delmål, så blir jag så nöjd och unnar mig saker i form av mat, istället för att belöna mig med andra saker som inte "förstör" för nästa mål. Brukar göra som du tänkte dreamii, gå tillbaka till superstrikt och lägga på en massa motion igen. Men jag önskar att jag inte sabbade för mig själv på det här viset. Samtidigt kanske man måste tillåta sig att äta godis, chips och läsk ibland om man ska orka med nästa delmål? Hur gör ni??