Veteran
5155 inlägg
Här har jag gjort en fortsättning på Sommar Utmaningen som Kazandra startade. Hoppas att ni vill haka på !! 1 Börja med att skriva in startvikt. 2 Mät dig och skriv in mått på bystvidd, midja, höft, stuss(rumpan), arm, lår och vader. 3 Senast lördag varje vecka rapporterar ni själva in startvikt och startmått och sedan skriver ni nuvarande vikt och mått brevid, så vi lätt kan se resultaten. 4 Det kan ju vara kul ifall vi skriver in procenten också på viktnedgången :) Sen håller i igång på forumet och berättar om träningen, och peppar varandra till att träna mera och varierat och tipsar om mat. Tillsammans är vi starkare, och orkar mycket mer. Ni som var med i Sommar Utmaningen kan gärna skriva in måtten ni startade på i juni :)
62,5kg - 61,2kg - 61,2 - 61,2 - 61,1 - 60,1 - 60 - 60 - ? Mått 24/8...5/9... 9/9....16/9.....24/9.....1/10....7/10....14/10...11/11 Midja: 75,5 - 75,5 - 75,5......75,5....75.....75....74...74...74 Ballerina: 94,5 - 92,5 - 92,5......93.....92.....92....91...91...90,5 Höft: 97,5 - 97,5 - 97......96......96.....95....94,5...94...94 Stuss: 99 - 99 - 98,5......97......97.....96....96...96...95 Lår: 56 - 56 - 56......56.....56.....55....55,5...55,5...55 Arm: 28 - 28 - 27.....27.....27.....27....26,5...26,5...27 Vad: 36 - 36 - 36.....36....36.....36.....36...35...35 Under byst: 80 - 80 - 80....79.....79....79...79...77 Byst: 90,5 - 90,5 - 90.....90....90...88,5...88,5...88,5 Över byst: 86 - 86 - 86.....85.....85....85...85...85 Kan ju inte klaga. Det står ju still trots ingen träning. :)
Jaha måtten fortfarande dom samma och vikten fortsätter på fel håll" men den här veckan är det verkligen självförvållat för efter tisdagens ölintag är jag positivt överraskad att det inte var värre iaf. Så ny vikt 73,1 men nu är det dax att ta nya tag för nu är hostan nästan borta så idag ska jag försöka träna lite på jobbet :)
Nu har jag även vikten! 59,9kg!:D
Kom igen fruragge !!!! Härligt att du börjar bli frisk!! GRATTIS Troxii !!! Hoppas på att vara på 66,0 imorgon....eller kanske nånting på 65 :)
Tack!!! Och grattis Thyndra! :D
Härligt Thyndra du är ju bara super!!! Igår firade vi farsdag här hemma för idag är det full rulle... Strax dax att gå ut i trädgården för ett sista röjarryck innan det kommer snö, VILL HA SNÖ NUUU!!! I eftermiddag bär det av till ridskloan med Tilia och sen ska jag äntligen gå på spinning igen, får se vad klockan blir om jag hinner med Functional Moves oxå. Så nu är jag på G med motionen igen iaf. Måste bara rekomendera Blossas årgångsglögg, den är *mmmm* lika god kall som varm ;D
Tack Tack Troxii och fruragge, nu är det inte mycket kvar alls. Och det får väl ta den tid det tar. Visst hade det varit kul att få det i födlesdagspresent av mig själv, annars så kan det bli en bra julklapp också :) Eftersom jag inte har några småbarn och inte mår så där jättebra efter gårdagens ätdag så gick jag och lade mig igen när jag kom hem efter dagens grytidiga promenad. Men usch så seg man kan bli av att sova middag på det här viset.
Skrivet av: Thyndra 2011-11-13 11:53:41 ........21 mars....24 juni....25 augusti...16 sept...14 okt...29 okt.....5 nov.....12nov Vikt: 116,6....89,7 kg...75,9 kg....73,6 kg.....68,7 kg...67,9 kg..67 kg....65,9 kg höft: 131cm....107 cm.......100 cm......96 cm.....91 cm...91 cm.....91 cm.....91 cm midja:128 cm........83 cm.....82 cm......76 cm.....73 cm....73 cm.....74 cm....71 cm stuss: .............108 cm......99 cm....97 cm......94 cm...95 cm......93 cm......92 cm arm: .................31 cm......28 cm.... 28 cm.....27 cm...27 cm......26 cm......26 cm lår:..................60 cm........54 cm..... 52 cm.....51 cm...53 cm......51 cm......51 cm byst: ..............107 cm.......94 cm......95 cm.....91 cm...91 cm......90 cm......89 cm vad:.................................37 cm......37 cm.....36 cm...36 cm......36 cm.....35 cm Procent Vecka 45 1,64 % Sen 24 juni 26,53 % Sen 21 feb 47,7 % Jippi !! Nu har jag gått ner över 60 kg, 120 smörpaket eller 601 chokladkakor !! Så har jag ändrat lite och lagt till ett par mått sen den 21 mars då har jag redan gått ner 10 kg. Synd att jag inte mätte från allra första början :)
Ojoj mäter imorn :)
Ja då var det dags att ta tjuren vid hornen och hoppa på vågen och den var INTE snäll men å andra sidan har inte jag varit snäll mot mig heller så så är det ju bra att det syns...kanske kan få in i skallen nu att jag MÅSTE fortsätta äta rätt även (eller framförallt) när jag inte kan träna. Så ett MEGAPLUS upp till 73,8 *suck* men måtten har inte ökat nåt mycket, 1 cm i midjan och rumpa så jag hoppas att det mesta är vätska och skit i tarmarna (känns så iaf) har ätit alldeles för mycket kolisar i 1 vecka och det syns och känns i magen, ser ut att vara höggravid om kvällarna när jag äter kolhydrater, så nu får det bli återgång till mer proteiner och enbart kolisar från frukt och grönt + havregröten till frukosten för den vill jag INTE vara utan :)