58lailas blogg

bara ätit som jag bör, gått en skön promenad idag vikten börjar sakta men säkert komma till sitt forna jag känns så underbart, så här vill jag fortsätta att må

ställa till det så mycket, påsken varade i dagarna 3 men att gå ner det tar tid jag går ner varje dag de kilona jag gick upp men hade önskat att det gått snabbare det är inte snasket värt, och så gott var det inte heller idag ska jag rota i m...

något nytt och spännande för det små, stekte vitkål och blandade med grädde pytte lite och tillsatte gurkmeja, kanel och peppar till de revbensspjäll och korv sen kollat på film inget på dumburken men vi trevar igenom dvd filmerna i morgon ligg...

nått mitt mål jag hade först, men nu ändras det lite men sakta ner hade inte så stora förväntningar när jag började med lchf att jag skulle nå det under ett år nu är mitt mål satt till 65 kg ingen omöjlighet då jag nu väger 68,5 tar sm...

ljuger aldrig står där och är på min sida för det mesta idag hade jag lust att både krama och pussa på dig yes, vad glad jag blev.. medans andra dagar vill jag säga åt dig att flytta eller dra dit pepparn växer skulle lätt kunna kasta dig al...

glömde min matlåda hemma idag, letade först genom hela bilen men den gapade tomt på matlådor bara ta skeden i vacker tass och bege mig på till bildkursen intalade mig själv, vad gör en dag utan mat inget alls men nu är det så att denna kropp...

nu har jag kommit in på min linje, jag trivs och mår bra efter påskens kolhydratchock har jag hittat tillbaka igen saker som jag inte visste vet jag nu ... såsom att man känner sig framtung av att smaska i sig godis o.dyl man blir trött ont i led...

helt sjukt goda crêpes och alla tyckte om dem de kommer jag garanterat göra igen annars har dagen flutit på bra.. vågen visade det som jag anat upp, så är det när man ligger på kolhydrat toppen men nu är påsken slut och jag är tillbaka till...

kommer dyningen, nu bara raka spåret mot beachen.. intressant att kolla hur mycket man lägger på sig om man äter som man gjort tidigare en erfarenhet rikare, jag måste kolla själv inte vad som sägs eller skrivs mitt eget motto känner mig som en...

lchf muffins tänkte ringla över grädde och bär, undras om jag kan lura de andra att de inte är lchf bakade, tror att de inte litar på mig alls då jag bara gör sådant som är anpassat för lchf.. men å andra sidan gick de på att paneringen på...

låg och drog mig lite extra idag, då det är min dag född som ett aprilskämt och det har följt mig genom livet nog om det, min underbara dotter hade bakat drömmar i natt fast man nog inte ska äta det så gör jag det idag då hon slitit och gjo...

och värmen påminner om vår, känns så underbart städat balkongen kan nu sitta där och mysa åt en frukost på lufttorkad skinka samt sallad till det lär jag stå på ett tag framöver,,påskmiddag och jag har idé torka nåja kanske kommer på n...

jag biter på det sura äpplet har bestämt mig för att inte lägga dålig energi i onödan på sånt som ändå inte sker. men det kliar i fingrarna av att göra det själv maten då? jo den lunkar på gillar verkligen lchf maten så mycket mer att...

och jag bor i ett fullständigt kaos, de enda plats som inte är invaderat är mitt öken sovrummet och köket, varför? jo de ska måla om och tapetsera men de verkar inte ha många knyck i kroppen så irriterat,vill inte stå ut.. tvättdag idag, och s...

det rassla till på vågen, även idag nedgång tror jag kommer att nå mitt sommarmål som är på 60 kg bara 7,5 kg dit, det kan gå men stirrar mig inte blint på det utan är nöjd med min nedgång som helhet

nu är jag riktigt på g-300 gram sen igår känns skönt känner mig nöjd med livet just nu, allt funkar både mat och motion bara tråkigt att det är så halt ute ramlade som bambie på hal is slog upp knät byxorna gick sönder på knät kände mi...

det började med 100 gram ner, sen en lång promenad till Liljeholmen, där vi tog oss ner och åkte på isen runt hela sjön, nåja utan skridskor går det allt att åka med hem och gjorde lchf schnitzlar åt de med broccoli, så gott

tid med massa saker som skett och fortfarande pågår så har jag trots allt gått ner verkar som pendlandet mellan 2 vikter verkar ge vika närmar mig mitt sommarmål trots allt nu är det bara att bita ihop och hoppas att det håller i sig i dag blir...

mina jobbarnycklar borta, och jag har ingen som helst aning känns surt... får vända upp och ner på hela lägenheten i helgen och kolla hoppas jag hittar dom.. har i alla fall gått ner till min vikt före alla händelser i mitt liv tänker köra s...

ätit efter lchf strikt idag, cyklat i morse och mer blir det i kväll stolt att jag stålsatte mig under dropp in fikat idag åt inget samt att jag dricker inte kaffe nu har jag satt in fläskfilén i ugnen, hittade ett kanon recept här i receptbanken,...