icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Asjas blogg

366087
Gastic bypass 4/10 2016
27 maj 2012 21:19
5

Sommarplanering

Har nu gått på mitt sommarlov och har funderat lite över mitt upplägg av kost och motion över sommaren. Dottern kommer att vara ledig tillsammans med mig när hennes sommarlov börjar, vilket medför en del begränsningar i motionstillfällena i form...

Läs mer Kommentera
25 maj 2012 18:48
5

Ett besök på glassbaren!

Vi har någonting i vårt lilla samhälle som inte andra samhällen har, nämligen en glassbar. De tillverkar sin egen glass och det är dessutom den godaste glass som jag någonsin har ätit! Om ni någonsin åker sträckan Örebro - Norrköping så ska n...

Läs mer Kommentera
25 maj 2012 07:32
4

Kroppen är märklig!

Igår var jag så otroligt sugen hela kvällen på att stoppa saker i munnen. Därför blev det både kvällsmacka och 100 g nacho-chips, jag kunde inte motstå. Därför räknade jag kallt med att vågen skulle visa lite mer idag än den gjorde igår, ell...

Läs mer Kommentera
21 maj 2012 16:22
3

Fick komplimang idag!

En tjej som jag inte träffat på ca en och en halv månad kommenterade min viktnedgång idag och jag fick fina komplimanger för hur duktig jag har varit! Sånt blir man glad av! Har faktiskt funderat på om ingen har märkt att det försvunnit 20 kg, fö...

Läs mer Kommentera
20 maj 2012 16:30
6

Gör om, gör rätt!

Igår slutade kvällen med en kebabrulle, vilket var helt och hållet fel! Jag var inte ens sugen på skräpmat men maken och dottern ville ha. Okej, sa jag, jag tar en sallad. Hur många klarar av att med kurrande mage kliva in på pizzerian, känna de m...

Läs mer Kommentera
18 maj 2012 09:35
6

Bra start!

Jag börjar dagen idag med 5 km crosstrainer, en tallrik havregrynsgröt och ett kokt ägg med kaviar! En bra start alltså! Nu ska jag ta en dusch och sedan tar dagens sysslor vid! Fylld av energi! Har hittat en sida med yoga övningar, provade en igå...

Läs mer Kommentera
17 maj 2012 14:53
12

Nybakta chokladmuffins på 150 kcal/st!

Jag är så otroligt gottesugen så jag tog och bakade chokladmuffins.. Fast jag bakade dem enligt ett recept från viktväktarna och de innehåller 150 kcal/st vilket väl får kallas att begränsa skadan.. Har inte smakat på dem än, så om de smakar li...

Läs mer Kommentera
17 maj 2012 10:24
2

Obeslutsam våg!

Den här veckan har vågen skuttat mellan 79,7 och 79,3 och inte kunnat bestämma sig. Idag har jag min vägdag för gruppen jag är med i och naturligtvis stannade vågen just idag på 79,7. Ingen minskning den här veckan alltså. Jag gissar att dett...

Läs mer Kommentera
16 maj 2012 10:32
3

En riktig långpromenad!

Det blev längre än jag trodde runt slingan jag planerade in igår att jag skulle gå idag. Jag trodde den skulle vara på ca 5 km men visade sig vara närmare 7km. Nåja, solen tittade fram och vädret blev riktigt fint. Unghunden knallade glatt på, jag...

Läs mer Kommentera
15 maj 2012 20:46
2

Oj så otränad jag var då ;)

Igår körde jag mitt första pass med träning av bukmusklerna. Tyckte att jag började försiktigt med få moment och inte så många repetitioner. Tydligen var det iallafall tillräckligt för att ge mig rejäl träningsvärk! Nåja, det är ju en värk...

Läs mer Kommentera
15 maj 2012 07:06
5

Arg på mig själv

Ju längre tiden går desto sämre motståndskraft verkar jag få. Det slinker ner både det ena och det andra och jag blir så arg på mig själv för att jag gör såhär. Vad är det för vits med att äta rätt om man snaskar i sig både glass och snac...

Läs mer Kommentera
14 maj 2012 11:13
8

Dags att börja infria mitt löfte!

Lite sådär småhemligt har jag lovat mig själv att när jag hamnar under 80-strecket ska jag börja träna magmusklerna. Det kändes väldigt avlägset när jag lovade detta för ca 15 kg sedan, men nu är jag här och det är dags! Efter en strulig...

Läs mer Kommentera
12 maj 2012 09:47
2

Angenäm beslutsångest!

Ikväll ska dottern sova borta och gubben ut på krogen med gamla vänner. Jag har lovat att agera chaufför och kommer därför att tillbringa kvällen i staden hos mina föräldrar (för att slippa åka 5 mil extra på nattkröken) Nu öppnar sig helt an...

Läs mer Kommentera
11 maj 2012 09:23
5

En liten paus!

Sitter och fnular på den sista uppgiften i Svenska C. Att sammanfatt en hel kurs i sammanhängande och välskriven text är faktiskt inte så lätt som det låter ;) Så jag skriver lite osammanhängande här istället :D Skrev MVG på bokslutstentan i...

Läs mer Kommentera
10 maj 2012 07:22
11

- 20 kg prick!

Idag har jag gått ner precis 20 kg! Det är så skönt att vara av med dom; tillbaka ska dom INTE! Det har tagit drygt 4 månader att bli kvitt de där 20 kg, nu kör jag järnet på de 15 kg som är kvar!

Läs mer Kommentera
9 maj 2012 06:52
10

Jag har äntligen sprängt 80-kgs vallen!

Vågen stannade på barmhärtiga 79,9 kg imorse! Som jag sett fram emot denna dag! Sista veckan har vikten ökat med ett eller två hekto om dagen i ren vätska, hur surt är inte det? I går bälgade jag i mig 1½ liter gurkvatten och 0,9 kg vätska rann...

Läs mer Kommentera
6 maj 2012 15:34

Vilken udda helg

Jaja den är inte riktigt slut än, jag vet :) Igår gjorde vi [FET]ingenting[/FET]. Verkligen inte ett dugg. Vi skulle ha röjt i trädgården och vi skulle ha promenerat och grillat. Men det blåste ju sådana där små från underjorden ute samt att mak...

Läs mer Kommentera
5 maj 2012 15:15
9

Vad tråkigt det är att banta just nu!

Jag är så less på att inte få vräka i mig vad jag vill och lite till. Skulle vilja gona ner mig i soffan och glufsa i mig chips, moffa choklad och käka söta småkakor. Men fy vad illa jag skulle må efteråt! Just idag vill jag bara ge upp detta, me...

Läs mer Kommentera
3 maj 2012 16:07
7

Panikångestattack

Usch, jag vet inte vad det är med mig idag. Har fått en attack av panikångest :( Det har varit på gång under en månad att komma, men nu har den blommat ut. Det känns som om jag har alldeles för mycket press på mig fast jag logiskt sett vet att jag...

Läs mer Kommentera
2 maj 2012 07:16
5

Är det lagligt att vara så här trött?

Jag är så trött att ögonen bara glider ihop och då har jag ändå varit vaken i snart en timme. Det är väl sviterna av valborgskvällens uppesittande med en god vän till kl 02,30 och gårdagens sockerchock hos svärmor. Hon fyllde år igår och bj...

Läs mer Kommentera