Trots mitt glufsande och slarv har jag gått ner drygt 1 hg / dygn. Det måste bero på vad jag äter, för det har jag inte slarvat (så mycket) med. Halva tallriken med sallad och en fjärdeldel av vardera potatis och kött. Jag har inte ätit fikabröd...
Ny dag nya tag, verkar ha blivit en devis som jag lever efter nu, för jag har slarvat varje dag och törs inte närma mig vågen. Idag ska jag skriva prov och imorgon ska jag sitta hemma och plugga hela dagen, båda sakerna brukar medföra någon form av...
Jag har ballat ur helt, märker jag. De sista dagarna har vad som helst slunkit ner. Och jag har ju knappt hunnit komma igång med viktminskningen ju! Det är bara för att helgen inte blev så bra, med en del skitmat och en hel påse ostbågar. Nu äter j...
Var tjurig och grinig hela dagen igår och dessutom kom tant röd på besök. Tyckte så synd om mig själv att jag tröståt en hel påse ostbågar. Jag har inte ens dåligt samvete. Försökte iallafall hålla matvanorna hyfsat sunda och tyckte det gick...
Jag trodde faktiskt att vågen skulle visa plus idag, för jag vet att jag åt alldeles för många goda mackor (svärmors hembakta, fortfarande varma jullimpa)med smältande smör på, men -1 hg var resultatet, vilket kändes bra. tror dock inte att jag k...
Jaja jag vet att man inte ska väga sig varje dag, men jag är ju nyfiken! Och beredd på att det likagärna kan ha ökat som minskat. Men idag hade det minskat!! På 3 dagar har jag gått ner 7 hg; gissa om jag känner mig taggad! Jag vet att det förmodl...
Att det ska vara så svårt att bestämma sig och sedan följa en diet! Men nu har vi kanske kommit något på spåret! Det svåraste tycker jag är att det ska passa in i familjesituationen och jag har ingen högre önskan om att laga olika mat till hela...
Mitt i veckan och jag har inte gjort ett dugg av det jag skulle. Jag käkar saker som jag inte ska och jag rör inte på mig. Känner mig nere och ledsen, tröstäter. Har alldeles för mycket saker som måste göras och då svarar min kropp med att gå in...
Efter en weekend i Barcelona är jag inte bara dödstrött, jag känner mig minst 2 kg fetare också :-( Det har blivit tapas, pommes frites, såser, efterrätter, chips, ja i princip allt som jag INTE ska äta. Och idag har jag levt på kaffe och godis (f...
Idag har det inte gått någe bra. Jag har visserligen inte ätit något av det som jag lovat mig själv att inte äta och det är bra, men det känns som om jag ätit alldeles för mycket mat. Dessutom vart det smörgåsar till lunch, visserligen fullkorn...
Shit vad ont jag har i alla benens muskler och leder idag! Jag gick drev igår, i kuperad, igenvuxen, sur skogsmark. Sjönk ner till ljumsken i iskall, illaluktande gyttja och jag tror att det var när jag kämpade för att få upp både ben och stövel so...
Jag vägde mig imorse; har bestämt att fredagar ska vara min vägnings dag. Sedan jag vägde in mig i måndags har jag gått ner 1,2 kg!! Och jag har inte ens bantat medvetet, bara skippat godis, chips, fikabröd och läsk. Har tagit en stavpromenad på 3...
Jag köpte mig ett par stavar och ett par ordentliga walkingskor och idag provade jag dem för första gången! Jag trodde inte det skulle vara så pass mycket jobbigare att gå med stavar än utan! 30 minuter gick jag, precis som jag hade planerat och jag...
Det är lite märkligt, det här. Jag har ju bestämt mig för att inte äta godis, chips, fikabröd osv denna veckan, men att i övrigt äta precis som vanligt. En liten mjukstart :-) Men jag kommer på mig själv med att omedvetet äta mindre och smalare...
Jag har alltid veckohandlat på fredagar efter jobbet, vilket egentligen är ganska riktigt skitdåligt! För det första är man trött, barnet är trött och tjatigt och jag vill bara hem och fira att det är helg. Så klart faller jag då för frestelse...
Vete katten hur jag ska göra för att gå ner i vikt. Jag har provat allt, känns det som och jag vägrar lägga mig under kniven. Höfterna gör ont varje dag nu och jag blir andfått av att gå uppför en trappa. Jag måste gå ner i vikt! Jag klarar...