Äntligen har jag hittat tillbaka...
Till min träning och bra mat. Socker har jag slutat med, likaså dragit ner på kolhydrater... Mindre portioner och fler måltider per dag..
Samt en långpromenad varje dag efter jobbet...känner nu att jag börjar få tillbaka min kondition och allt känns så bra igen...
Satsar nu på att anmäla mig till tjejmilen och tidtagning.. Denna gång skall jag orka jogga runt...
Känner mig både piggare och gladare,, och lite snyggare...
Ha en bra kväll alla...
Gillar
Kommentarer
-
Heja! :-)
-
Bra beslut
-
Vilken härlig känsla
Fortsätt så
-
Hej
Du har anammat samma melodi som mig, visst är det skönt. Men tjejmilen, det var ett för tufft mål för mig, däremot så har jag som mål ett cykellopp i Augusti. Det hoppas jag ska gå bra. Man behöver inte vara hungrig för att gå ner i vikt har jag konstaterat. Men röra sig mer det behövs. Lycka till!
-
Härligt! Se till att anmäla dig till Tjejmilen så kan vi sporra varandra i träningen fram till den.
-
Så härligt Audrina.
-
Tack för alla kommentarer... Ja de skall jag göra gittan...
Logga in för att skriva en kommentar.