icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
29 augusti 2012 06:08
2

Får sån insperation av Anna S

Råkade fastna framför tvn i går och de var Anna S på.. Och vips så har hon fått mig inspererad av sitt sätt att hjälpa människor att hitta rätt mat och motion.. Själv satt jag och åt en miniglass när programmet började men lade den ifrån mig efter halva.. Kände mig så om´nyttig så och äcklad av att jag äter som jag gör ibland... Har försökt och försökt men trillar dit hela tiden... Maten går bra och motionen är ok men är inte nöjd...borde bli bättre... LCHF är bra men har nu i dagsläget svårt för allt för mycket fett.. Känns som jag vill ha lättare mat, men nackdelen med denna är att jag blir hungrigare... Hur man än gör så blir de galet!!!! Men har iallfall inte gått upp mer och tur är väl de !

Kommentarer

  • 29 augusti 2012 21:24
    Solei
    Låter som du behöver vara mer snäll och tillåtande mot dig själv ;-) Trillar dit gör vi nog allihop emellanåt men det ordnar sig i slutänden i allafall om vi för det mesta tänker sunt. En miniglass hade du väl kunnat unna dig att äta upp! Du är ju så duktig ändå på både mat och motion. Jag tror man ska lyssna på kroppen, tycker du inte att den feta kosten känns bra just nu, så ät lätt! Det kanske din kropp behöver just nu? Lite tankar från mig, gör som du vill med dem, lyssna eller släng bort dem ;-)Lycka till hur du än gör och var snäll mot dig själv :-) Stor peppkram från mig!
  • 30 augusti 2012 11:08
    CamillaQ
    Vad & hur mkt tränar du?

Logga in för att skriva en kommentar.