icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 juni 2011 19:07
2

Längtar efter lite hård träning!!

Längtar nu efter att kunna träna som jag gjorde före min op.. Känner att min kropp behövar stärkas och få kämpa lite granna.. Har nu inte gjort speciellt mycket sen 23 mars då jag opererade mig..Varit lite hinder ivägen.. Men nu tror jag och önskar att jag skall få vara frisk och kunna träna som vanligt igen.. Skall göra ett program och detta skall jag skriva om här samt om jag inte gör detta för att ha lite koll på mig själv.. JAg som hade tränat och fått fast mage mm, detta är nu ett minne blott..Men inte så länge till..för nu i morgon bitti skall jag börja.. Sen i morgon blir de att vara barnvakt till mina små hjärtan i Gävle..Mamma jobbar och pappa vill pyssal med båten.. Sitter nu ute på min underbara balkong och pustar ut efter en veckas jobb..Snart sex veckor kvst till semestern.. Hoppas att alla mår bra här på MD och att ni är näjda med eran dag. KRAM

Kommentarer

  • 4 juni 2011 16:54
    Yrla
    hej ja det kommer när du orkar med det. Du får ta det lugnt o ta det i etapper. Kanske börja med stavgång? eller promenad. hälsn yrla
  • 5 juni 2011 16:25
    Audrina
    ja de är nog bäst, ja promenader har jag börjat med och de känns så jättebra..men funderar på ett lättare gympa eller strecth program..

Logga in för att skriva en kommentar.