icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
9 januari 2012 19:30
3

Mina små utmaningar !!

Har nu satt upp ett par utmaningar som jag skall kunna komma i land med.. Gå ner ca 2 hg i veckan som är uträknat till mig av MD medlem.. Planara mina måltider på ett bättre sätt än nu... Promenera minst 5 dagar per vecka.. Lägga mig i tid och sova ordentligt Vara mer positiv till allt runt om mig ( Är lite gnällig i dagsläget).Men tror de beror på mina svettnigar...

Kommentarer

  • 9 januari 2012 20:05
    Ja små steg tar vägen fram, Vi i tråden finns kvar om du behöver lite extra,, Ja jag var o gnällig om inte skitsur kan jag säga under det värsta, Ta vara på dig
  • 10 januari 2012 13:27
    kentewa
    Man får gnälla ibland, förresten vad är gnäll? Du är i en fas i livet när homnerna bråkar så ha tålamod det blir bättre. Bra med små mål lättare att nå då. peppkram.
  • 10 januari 2012 14:37
    Solei
    Klokt med en utmaningslista, ibland måste man visa för sig själv vad som gäller ;-) Förståndigt med liten viktminskning, det blir ju kilon det med så småningom ! Ja du dessa vallningar...det är mycket vi kvinnor tvingas stå ut med ! Peppkramar från mig

Logga in för att skriva en kommentar.