Motion och meditation
Men de finns ju andra sätt att göra sin motion än att traska runt ute i snön.. igår gjorde jag tex 1,5 timme yoga med meditation efteråt...
Har nu önskat mig en meditationskudde i julklapp...höll på med de förut en tid i mitt liv och kom på att de var riktigt bra för mig...så de tänker jag ta upp igen...
Har gjort en fläskfilé med ädelost och bacon sås till...Detta skall ätas om en liten stund...Luktade otroligt gott vid tillagning...
tjing
Kommentarer
-
Oj vilken otur med skoköpet du haft ! Hoppas att skoskavet går över fort, så att du kan gå ut. Jag skulle också vilja ta tag i det här med meditation, för jag känner instinktivt att det skulle jag må jättebra av. Har provat på det lite grann, men har såå svårt att sitta still någon längre stund utan att ha något för händerna. Din middag lät kanongod :-) Jag älskar ädelost, både som den är på kex och i matlagning. Peppkram och ha en bra vecka !
-
Hoppas vaden återhämtar sig snabbt så du kan göra det du vill. Ha det bra. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.