icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
28 december 2013 08:09
1

Nu skall julen och dess frestelser städas bort

Så får de bli. Har nog ätit lite för mycket av de goda i år igen. Inget jag mår speciellt dåligt över mer än att kläderna sitter lite obekvämare. Så ikväll blir de LCHF som gäller. Har fått smak på gorgonzola sås och äter den flera ggr i veckan. så gott så gott.. Har nu all chans att komma i gång då jag är ledig till den sjunde jan. Alla mina barn har jullov... så långa promenader samt träning hemma, både för rygg och mage.. Ryggen är ett måste då jag haft två ryggskott på nån vecka nu före jul.. Mera muskler som kan hålla fast mina kotor som bara hoppar omkring där bak i ryggen.. Ha en fortsatt bra lördag. Kram

Kommentarer

  • 28 december 2013 09:10
    gittan52
    Underbart att vara ledig och kunna njuta av långpromenader! Jag är också ledig till den sjunde och försöker komma ut minst en timme varje dag :)

Logga in för att skriva en kommentar.