icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 september 2010 09:59
2

Onsdag och jag känner mig pigg

Idag vaknade jag pigg igen så min promenad är redan gjord, nu skall jag lägga mig på min spikmatta 20 min innan jag fortsätter med mina bestyr här hemma..
Känner att jag nog är på väg ner i vikt igen, men vet inte säkert eftersom vågen inte används just nu...

Har plockat bort mera av dessa kolhydrater och ja de känns som de fungerar...
Idag blir de fisk med räkor och  grädde samt broccoli..
Men inte att förglömma en kopp Monsun Balabar innan jag knatar iväg  till jobbet..

Har kväll i dagar tre och sen en fm, jag tycker kväll är bra för då kan jag ta de lugnt  på morgonen ut och gå eller träna annat... Samt att jag hinner göra något på fm...

Nu blir de som sagt avslappning..

Kram

Kommentarer

  • 1 september 2010 14:53
    hej bra med broccoli kanske är billigare än blomkål köpte ett mellanstort huvud o vet du vad det kostade på coop? 50 spänn! jag blev helt chockad varför är det så dyrt nu räckte det ju till alla måltider i hela veckan för mig men ändå o så ska man ju ha nåt till blomkålsmoset. kanske är billigare att köpa fryst? har du nån erfarenhet av detta? hälsn yrla
  • 1 september 2010 22:57
    Shiizuka
    Ja det är skönt att ha träningen avklarad direkt på morgonen, då behöver man inte stressa med den på kvällen. Synd att man är så morgontrött bara.

Logga in för att skriva en kommentar.