icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 april 2011 12:56
9

Tog nästan vind i dag

De är inte lite vad de blåser här hemma..Var ut på en liten promenad då jag nästan tog vind där de var lite öppet.. Men tog mig aillfall till hälsokost och inhandlade lite mulitvitaminer. känner mig litr trött efter allt som varit nu.. Håret är ju inte alls fint efter med och op då jag bara får ligga på rygg dessutom.. Sen frågade hon på hälsokost om jag ätit nnå diet eller så och jag berättade att jag ättit LCHF och hon sa at de kan vara bra för ett kort tag men inte flera år..andra säger stt de inte är någon fara... Hon påstod att kroppen behöver sina kolhydrater och att speciellt håret kan bli dåligt då man äter lite frukt mm. samtididigt äter massor av fett.. Ja jag vet inte alla säger så olika..

Kommentarer

  • 8 april 2011 08:52
    Solei
    Ja det är inte lätt att veta "vilket ben man ska stå på " när man hör olika åsikter hela tiden, men jag tror också att man ska lyssna på sin kropp, mår den inte ok så är kosten inte bra. Vi får inte glömma bort att vi har en fantastiskt klok kropp som signalerar för fullt bara vi tar oss tid att lyssna. Peppkram till dig
  • 7 april 2011 14:56
    hej ja ja tror också att vi behöver kolhydrater för orka tänka sa ju hon professorn i hjärnforskning på tvn. Kan du inte köpa blutsaft? det är bra om man vill piggna på. hälsn yrla
  • 7 april 2011 15:04
    Ja jag har funderat och tänkt på denna diet nu och jag tror inte de är bra för en längre tid..tror de blir med frukt och nyttigare mat nu.. Ja de kanske jag skall ta och göra skadar inte att få lite energi nu..Är lite dåligt med detta nu efter allt..
  • 7 april 2011 15:09
    hej ja det förstår jag att det har varit mycket nu. Nej blutsaft är helt ofarligt o det är jättebra har hört sådana som opererat sig som förlorat mycket blod etc att det tycker det är jättebra o piggnat på. men även om man inte förlorat blod är det bra jag brukar ta det enggr varje vår o höst. hälsn yrla
  • 7 april 2011 15:12
    får ta mig ner till stan eller rättare sagt blåsa ner för de blåser så här hemma..så får de bli..Tack för tipset..
  • 7 april 2011 15:13
    hej varsego. ja här blåser också kanske blir orkan... hälsn yrla
  • 7 april 2011 20:30
    kentewa
    Jag tror att man ska gå på hur man själv mår. Du får säkert i dig tillräckligt med kolhydrater. Klart du är trött efter en sådan op. Ha det bra.
  • 8 april 2011 08:57
    De är ju sant känns som jag skall göra de nu..Ja jag tycker den ropar efter annan bättre mat nu ;) Kram till dig Solei.
  • 12 april 2011 09:34
    chicha
    Just de här funderingarna har jag redan efter en vecka med LCHF. Jag kan nog förstå att det kan vara bra för vissa att äta så här hela livet, men kan JAG tänka mig det?? Tror att jag då jag gått ner mina kilo kommer att återgå till något mer kolhydrater, fast nyttigare sådana.

Logga in för att skriva en kommentar.