Tror på riktigt att jag behöver er igen

Känns som de bara går åt ett håll just nu och de är just de helt fel håll med allt... Både maten och motionen är en katastrof.` Hamnat i totalt fel banor igen och för att bryta dessa behövs mer än en stålvija känns de som. Men har ju klarat detta riktigt bra en gång så varför ska jag tvivla på mig själv nu.. Inget nyårslöfte tänker jag ge men en rejäl spark i baken behöver jag. Har nu vecka två en veckas sem och då tänker jag äta mitt på mitt gamla vis LCHF de är de de enda som fungerar på mig känns de som, samt börja motionera igen något som jag inte alls gjort på nån månad :((( Lite pepp och stöttning är nog vad jag behöver nu.. Från er på MD Kram

Kommentarer

2 januari 2013 16:55

anna54

Åh vad jag längtar efter träffarna i Gävle. Hoppas så på att det är flera som vill.
2 januari 2013 07:09

Audrina

Tack är så sant de ni skriver. Bara att köra på då.. Vet ju hur bra jag mår när ett antal kilo minskas på min kropp. Börjar nu :)
1 januari 2013 17:32

Payday

Jag kan peppa lite. Hamnade också i en dalgång och tänkte inte fullt ut på vad jag stoppat i mig. Men den 26:e klev jag upp på löparbandet som jag har och går raskt i en timma varje dag sedan dess. Sätter på go musik och så är det bara att traska på.
1 januari 2013 21:48

chicha

December är en svår månad med många frestelser, mycket ätande och lite rörelse. januari är så mycket lättare, många vill äta rätt och börja röra på sig och dessutom börjar ju ljuset komma tillbaka. Du vet ju hur man gör egentligen, eller hur? Go for it! Fyll i Matdagboken oavsett resultat, bara att man vet att man ska bokföra hjälper en att hålla igen, tycker jag. Pepp!
1 januari 2013 17:41

Audrina

Tack så mycket, jobbigt att behöva börja om från början igen.. Men med lite envishet ska de väl gå :)
1 januari 2013 19:12

gittan52

Hoppas du hittar din tråd igen, det gick ju så bra ett tag. Det är nog "bara" att ta tag i matregistreringen igen samt kanske titta in i lite bloggar, kommentera och få egna kommentarer. "It takes two for tangot,,,"
1 januari 2013 18:29

Payday

Jag ser det inte som att börja om utan istället fortsätter med det som en gång påbörjades.
2 januari 2013 17:40

Audrina

jag kommer ,de är ju så trevligt att ses..

Logga in för att skriva en kommentar.