icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 februari 2011 18:50
2

Underbar helg

Var en helt underbar helg tillsamman med min prinsessa.. Hämtade henne i fredags då jag även träffade lillprinsen..som blivit stor sen jag såg honom för ca en vecka sen.. Annars lungt och skönt då jag är hemma från jobbet tills på torsdag..Varit till sjukgymnasten idag och börjat övningarna som kallas basal kropsskännedom..De blir bra de handlar om att andas rätt och hitta rätt ställningar för kroppen att slappna av i, när vi står, ligger och sitter.. får väl gå dit tre ggr för att lära mig detta, sen är de bara att hålla i de hemma. Men eftersom jag börjat att meditera så komer detta att gå bra..

Kommentarer

  • 7 februari 2011 18:51
    Yrla
    hej det låter väldigt bra det med basal kroppskännedom undrar om man kan få tag i de övningarna på nätet? hälsn yrla
  • 7 februari 2011 22:28
    Bajjan
    Spännande med basal kroppskännedom, du får berätta mer om det! Är det svårt att meditera? Ha det bra! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.