vaknade pigg
Blev en liten frukost sen en jogging tur blandad med lite snabb promenad.
Lär ta de lite lungt i börja så jag inte tröttnar och ger upp.
Men ser de ger resultat på vågen att ta i lite mer än bara promenader inte mycket så men iallafall neråt. Imorgon är de väg dag och skall bli spännande att se vad de blivit sen förra torsdagen.
De går men de går segt och ja de får väl göra de då, bättre sakta och hålla vikten sen än att bara rusa ner och gå upp. Jag får se de så. Är ju ett livslångt projekt detta, vill ju behålla denna vikt sen när jag är klar och fått min operation som jag verkligen längtar efter nu..
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.