Fick bli ett litet pass i källaren med löpband och hemmagym. Men tyvärr så blev det just det..... ett litet pass. Som det brukar vara när jag börjar på löpbandet. -I dag får det bli en mil väl på löpbandet så - börjar nog med 5km -kö...
Ett väntat plus denna vecka. Måste bli bättre på att stå emot och säga nej när jag faktiskt inte vill ha. Men har stora problem med att göra folk besvikna vilket låter jättekonstigt då jag istället gör mig själv extremt besviken. +0,1 kg...
Som jag skrev tidigare idag, så va det födelsedagskalas idag igen. Precis som jag trodde/visste innan så gick det bra denna gång. Det bjöds på mat med sallad och sen massor med fikabröd och tårta. Jag tog lite mat och sallad, efteråt blev det...
Ja det blir veckans andra kalas idag. Men skillnaden är stor på de båda. I torsdags efter massa tjat och trugande gav jag med mig och tog åt mig av både smörgåstårta och gräddtårta. Idag blir det betydligt lättare att stå emot. Idag blir de...
Jag brukar ha 1 dålig vecka i månaden. Visar vågen minus i 3 veckor så kommer en vecka med 0 eller + Som det ser ut nu så blir min första vecka med Matdagboken en sådan +vecka. Lite tråkigt kan jag tycka då nästan allt har varit roligt och i...
Som jag skrev igår så var jag på kalas idag. Svärfar fyllde år. Och som väntat så bjöds det på smörgåstårta och sen kaffe och gräddtårta. Tyvärr kunde jag inte stå emot. Efter en del trugande så tog jag också av det som bjöds. Nä...
Jaha torsdag... Idag bär det av till svärföräldrarna och ett kalas. Blää vad jobbigt..... Dom stöttar oss och tycker det är roligt att vi går ner i vikt. Men! Dom tycker även att det är roligt att bjuda på fet mat och fikabröd. Imorgon b...
En målvikt är bra att ha men hur många kan nå den? Jag har också satt en målvikt men jag har också en jag-är-nöjd-om-jag-når-vikt. Målvikten är satt till 77-78kg, detta känns inte speciellt rimligt eller ens möjligt. Når jag 85kg så f...
Påväg till jobbet stannade jag på statoil för att köpa tidningen. Ut kom jag med aftonbladet och en snickers, som jag slukade på 3 sekunder utan att tänka. Vad fan gör jag! Tänkte jag när jag satt där med pappret. Första gången på näst...
Ny dag , nya möjligheter. Blir sen mat idag. Varit iväg och småhandlat lite under dagen. Sambo skulle till H&M, jag skulle till bolaget osv. Hade tid till en dubbel espresso, vilket gladde mig :) Hittade en fin whiskey till morsans man som fylle...
Igår blev det, efter en lång förhandling, kebab till lunch. Eftersom jag valt bort pizzor, friterad mat och ris/pasta/potatis. Så fick det bli en kebabSALLAD. Det var länge sen jag åt kebab, det märktes. Det var inte lika gott som jag tyckte för...
Startade här idag och efter att ha läst lite mer på hemsidan och fått ett varmt välkomnande i mitt första blogginlägg, så är jag väldigt positiv till MD. Finns fortfarande mycket att läsa och lära men det ser helt klart intressant ut. Nu ä...
2012 var ett misslyckat år. Vikten gick inte alls ner så som jag hade hoppats och trott. Efter att tidigare år lyckats hyggligt så gick jag inte ner 2012, jag gick upp. Hela 5kg plus Låter inte så mycket men när målet för året är att forts...