icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
7 november 2010 10:30

Tråkdag

Igårkväll såg jag och mamma "The Social Network". Ni vet, om han som startade Facebook. Den var faktiskt bra! Ganska intressant också, mycket jag inte visste iallafall. Den tycker jag att ni ska se. Tillhör ju nästan lite allmänbildningen kan jag t...

Läs mer Kommentera
6 november 2010 13:52

Ut

Nä det får bli en promenad nu, fast man inte mår helt hundra och dessutom är det skitväder. Men jag måste röra på mig. Får ta det i lite lugnare tackt istället. Åh nu kom ju solen fram, i skrivande stund haha!

Läs mer Kommentera
6 november 2010 11:37

Lördag!

Underbart med lördag :) Idag ska jag bara ta det lugnt. Tror jag ska baka en paj till middag idag, kanske purjolöks-broccolipaj. Det är gott det... Och en stor sallad med dressing till. En riktig kcaloribomb yes, men vadå det är ju lördag?! När ska...

Läs mer Kommentera
5 november 2010 19:03

Finally

ÄNTLIGEN är denna helvetesvecka över! Tre tentor på fyra dagar är inget jag rekomenderar. Jag har pluggat sönder mig själv, både mentalt och fysiskt. Igår hade jag ont i hela kroppen, huvudet och fick feber. Antagligen hade jag inte blivit sjuk o...
Läs mer Kommentera
4 november 2010 17:59

Stress

Självklart har jag gått och blivit sjuk nu lagom till akutsjukvårstentan imorgon. Det är ingen liten tenta - 5 timmar är avsatt för att skriva denHade ont i halsen och kände mig allmänt kass hela dagen igår, och inatt vaknade jag genomsvettig i pa...

Läs mer Kommentera
31 oktober 2010 17:46

Halloween

Nu ska jag snart bege mig till ett gäng vänner för att ha lite halloweenmys med skräckfilm och pumpapaj bland annat. Ska bli hur mysigt som helst! Jag har bakat chokladmuffins som jag ska ta med mig och bjuda på, men jag ska försöka hålla mig borta...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2010 23:36

Uttråkad

Tänk vad bra man hade haft det om man fötts med "perfekta" gener, haha.

Candice Swanepole (Victorias Secret) är näst intill perfekt enligt mig... Jag hade gärna sett ut som henne :P


 

Läs mer Kommentera
30 oktober 2010 18:17

McDonalds

Idag åt jag en Mcflurry... Tänkte att jag kunde festa till det lite såhär på en lördag och de jag var med skulle äta på McDonalds. Självklart så valde jag (ovetandes) den glass med flest kcal av alla. 500 kcal var det i en Mcflurry magnum brown...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2010 10:24

Busy...

Vågen har stått still på 56,0 i 5 veckor nu!  Jag vet inte om jag ska tycka att det är bra eller dåligt... Jag har ju ätit lite mer än jag brukar och det går inte uppåt, men jag har inte ätit så mycket som jag borde och ändå går det inte ner...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2010 22:34
1

Ätit för lite

Jag har över 500 kcal kvar att äta idag, fast än jag till och med har sänkt mitt tillåtna dagliga kcal intag från 1796kcal/dag till 1500 kcal/dag... Hur går det till? Jag har inte gått hungrig idag, jag har ätit så mycket som jag vill - dvs fruk...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2010 16:40

Förvirrat

Har precis ätit tortillas till middag och sitter i soffan och dricker mitt älskade kaffe ;) Det känns lite förvirrande att jag har ändrat om mitt tillåtna dagliga kcaloriintag... Vet inte riktigt hur jag ska ställa mig till siffrorna jag ser län...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2010 21:00
2

London baby!

Nu har jag beställt en resa till London med lillebror i December! Fy fan va nice :) Har lägtat efter att få komma till London i mååånga år, men det har aldrig blivit av... Ska bli underbart, särskilt när man kommer mitt i alla julskyltningnar o...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2010 14:39

Ändrar strategi

Nu har jag ändrat mitt dagliga kcalori intag från 1786 kcal/dag (som det ska vara enligt matdagboken) till 1500 kcal/dag. Mina tankar har fastnat i att hålla koll på själva underskottet - alltså att jag ska ligga på ett underskott mellan 500-1000 kcal/...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2010 14:53
1

Fredag

Nu har jag gjort tzatziki till dagens middag. Det blir quornfileer med klyftpotatis och tzatziki till det såklart ;) Sen ska jag faktiskt baka en kanelkladdkaka och ta ett glas rödvin till Idol ikväll... Mys! Har varit ute på en 70 minuters powerwalk i...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2010 22:25

Ögon-godis & Mag-godis

Jag sitter här och drömmer om kladdkakor med vispgrädde, godis, rödvin och massa andra godsaker... Är nog hungrig haha, men det blir inte mer mat idag inte! Särskilt inget godis eller andra onyttigheter... Det får vänta tills imorgon ;)

Därför tröstar j...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2010 21:25

Godis

Fan fan fan. Jag har precis proppat i mig säkert 2 hg godis! Varför gjorde jag det??? Antagligen för att jag är så himla stressad över alt just nu och dagen har varit rörig som tusan. Maten har kommit i kläm = ingen mat mellan 12 till 18 och sen...
Läs mer Kommentera
18 oktober 2010 21:13
2

Dålig dag

Nä idag har inte varit min dag... Det kände jag redan imorse är klockan ringde. "jag stannar hemma från skolan idag, pallar inte detta". Kännt mig helt slutkörd hela dagen, både fysiskt och psykiskt. Jag känner mig så jävla stressad och pressad.

Stressa...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2010 18:25
1

Pepparkakor

Jisses vad mätt jag är! Har precis ätit bakad potatis med tonfiskröra, och jag måste ha ätit väldigt mycket för såhär mätt var det lääänge sedan jag var! Usch... Hur ska man orka trycka i sig kvällsmat nu då?

För övrigt så var jag lite busig innan idag...
Läs mer Kommentera
17 oktober 2010 11:39

Då var det söndag igen

Vad ska man hitta på idag då..? Jag hade tänkt hoppa över powerwalken, har blivit 4 stycken denna vecka så det räcker. Dessutom har jag ont i halsen och öronen fortfarande - har haft det i 2 veckor nu  :( Kanske får lugna ner mig lite...

Sitter och kikar r...

Läs mer Kommentera
16 oktober 2010 17:44

Mys

Väntar på att klockan ska gå lite, så att det blir kväll... Ska kolla på filmen "Den bästa sommaren" och äta mitt lösviktgodis som inhandlades igår :) Till middag blev det s.k bondomelett med spenat och tomater- gott och nyttigt!

Vågen igår visade 56...

Läs mer Kommentera